Судак в духовке, запеченный в фольге
Фотография судака в духовке, запеченный в фольге
Новые рецепты
Рыба
Судак в сметане в духовке запеченный
Судак в сметане в духовке - легкое, красивое и сытное блюдо. Судак в сметане, запеченный в духовке, - отличное, полезное, легкое и сытное блюдо. Его можно подавать как в будни, так...
Рыба
Судак с картофелем в сметанном соусе
Мясо судака само по себе нежирное, диетическое. Но большинство предпочитают блюда сытные. И легко готовят их даже из тощих рыб - с помощью масляно-сметанного соуса....
Предлагаю приготовить вкусно и очень быстро рыбу. Не знаете, как? Я с удовольствием расскажу, как приготовить судака в духовке в фольге. Чтобы фольга не прилипала к рыбке, смажьте ее маслом.
Повод приготовления: На обед, На ужин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт рыбы, рецепты на ужин, легкие рецепты, рецепты в духовке, рецепты русской кухни.
- Время: 60 мин
- Порций: 3
- Калорий: 95 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
Чтобы судак получился сочным и ароматным, нам понадобится фольга и специи. Выбирайте приправу для рыбы на свой вкус, я предпочитаю с кунжутом. Во время запекания кунжут дает очень приятный ореховый аромат. Удачи!
Ингредиенты:
- Судак — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Соль — По вкусу
- Приправа для рыбы — По вкусу
- Горчица — 1 ч.л.
- Сметана — 2 ч.л.
Как приготовить
-
Судака выпотрошите, удалите у него жабры и чешую. Хорошенько промойте и обсушите рыбку внутри и снаружи.
-
Натрите судака солью и приправой, оставьте на 10 минут.
-
Смешайте горчицу со сметаной. Смажьте этой смесью рыбку, оставьте ее еще на 5 минут.
-
Луковицу порежьте крупными полукольцами, посолите чуточку и вложите в брюшко судаку. Для украшения можно сверху положить несколько ломтиков.
-
Заверните плотно в фольгу судака, отправьте его в духовку на 30-35 минут при температуре в 180 градусов.
-
Готовую рыбку осторожно переместите на блюдо и украсьте по вкусу. Приятного аппетита!
Видео
Похожие рецепты
Запеченный судак со сметаной
Продолжая серию диетических блюд, хочу представить вам рецепт приготовления белой рыбы под сметанным соусом. Это очень легкое блюдо, которое не оставляет тяжести в животе, при этом,...
Рецепт приготовления судака в яблочно-сырной шубке
Очень быстро и вкусно! Можно в любом виде употреблять...
Голец, запеченный в духовке
Голец (филе) - 500 г • Помидоры черри - 150 г • Перец сладкий - 150 г • Розмарин - 5 веточек • Оливковое масло - 3 ст.л. • Соль, перец - по вкусу...
Рецепт осетрины в духовке в фольге
Это удивительно вкусный и интересный рецепт приготовления осетрины в духовке в фольге. Хотите удивить близких и гостей нежнейшим рыбным филе с соусом? Тогда запоминайте рецепт....
Судак в яично-грибном соусе
Филе судака 800 г • Сушеные белые грибы 10 г • Сливочное масло 100 г • Яичный желток 2 шт. • Картофель 600 г • Чеснок 2 зубчика • Сметана 20%-ная 150 г • Укроп 10 г • Соль по вкусу...
Простой рецепт леща, запеченного в духовке
Сегодня приобрел на рынке крупного свежего леща, уж очень рыбы захотелось. Решил его запечь в фольге и похвастаться своими результатами. Расскажу, как приготовить леща, запеченного...
Палтус в духовке в фольге
Палтус - невероятно вкусная рыба! Здесь палтус запекается в фольге с овощами и специями. Блюдо получается очень сытным, ароматным и абсолютно точно вас не разочарует! Рекомендую!...
Как приготовить треску с овощами в фольге
Филе трески - 500 г • Морковь - 2 шт. • Лук репчатый - 1 шт. • Подсолнечное масло - 30 мл • Помидор - 2 шт. • Соль - по вкусу • Перец черный молотый - по вкусу....
Судак с копченым молоком
160 г шпината • 280 г картофеля • 200 мл молока • 640 г филе судака • 40 мл растительного масла • 40 г сливочного масла • 2 лимона • соль, перец по вкусу • чернила каракатицы...
Рецепт семги в фольге пошагово
Невероятно ароматный рецепт семги, запеченой в фольге. В нем я использовала бадьян - звезчатый анис. Смотрите этот рецепт на видео!...
Отзывы
Готовила судака в духовке, запеченный в фольге много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Спасибо zina84 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Это, реально, вкуснотища.
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Вот вам хорошая идейка - судак в сметане в духовке запеченный recipeon.ru/goryachee/ryba/sudak-v-smetane-v-dukhovke-zapechenny, спасибо автору!