Новые рецепты
Рыба
Рыба, запеченная с картофелем в фольге
морская рыба (кета) 1 шт. • картофель 6 шт. • специи (для рыбы) по вкусу • масло растительное по вкусу • соль по вкусу...
Рыба
Судак в духовке, запеченный в фольге
Предлагаю приготовить вкусно и очень быстро рыбу. Не знаете, как? Я с удовольствием расскажу, как приготовить судака в духовке в фольге. Чтобы фольга не прилипала к рыбке, смажьте ее...
- Время: 30 мин
- Порций: 5
- Калорий: 77 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Филе трески - 500 г
- Морковь - 2 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Подсолнечное масло - 30 мл
- Помидор - 2 шт.
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу.
Как приготовить
-
Рыбу рекомендуют есть хотя бы дважды в неделю, поэтому этот простой рецепт сможет разнообразить меню рыбных блюд. Так можно приготовить любое рыбное филе с минимальным содержанием костей. Быстро, просто и вкусно.
-
Для приготовления этого блюда нужно взять такие ингредиенты: филе трески, морковь, лук репчатый, помидоры, подсолнечное масло, соль, перец черный молотый, фольгу.
-
Морковь и репчатый лук чистим и моем. Морковь трем на терке, а лук измельчаем. На сковороду наливаем подсолнечное масло и кладем лук с морковью.
-
Тушим овощи до готовности минут 10, солим по вкусу.
-
Филе трески моем, солим и перчим. Разрезаем на порционные кусочки.
-
Берем лист фольги. Выкладываем две-три ложки тушеной моркови с луком.
-
Сверху кладем кусочек филе трески.
-
На рыбу кладем кружки помидора.
-
Заворачиваем овощи с треской в фольгу.
-
Так поступаем со всей рыбой и овощами. Выкладываем в сковороду.
-
Запекаем треску в духовке при температуре 175 градусов 25 минут. Достаем и открываем.
-
Треска с овощами запеченная в духовке готова.
Видео
Похожие рецепты
Сочная треска с томатной сальсой
Сочная треска с томатной сальсой, запеченная с овощами в духовке ароматное полезное блюдо для всей семьи. Вкусный и красивый ужин....
Рецепт приготовления печеных треска с луком в духовке
Треска 1 кг • Лук 3 шт. • Морковь 4 шт. • Майонез 80 г...
Треска запеченная в сметане
Филе трески - 450 г • Яблоко зелёное - 1 шт. • Морковь - 2 шт. • Лук фиолетовый - 1 шт. • Сметана - 150 г • Базилик, перец - по вкусу • Оливковое масло - для смазывания • Лимон - для...
Рецепт осетрины в духовке в фольге
Это удивительно вкусный и интересный рецепт приготовления осетрины в духовке в фольге. Хотите удивить близких и гостей нежнейшим рыбным филе с соусом? Тогда запоминайте рецепт....
Кижуч запеченный с овощами
Кижуч запеченный с овощами, невероятно вкусное блюдо, достойное царского стола. А приготовить очень просто....
Простой рецепт палтуса в духовке в фольге
Палтус - невероятно вкусная рыба! Здесь палтус запекается в фольге с овощами и специями. Блюдо получается очень сытным, ароматным и абсолютно точно вас не разочарует! Рекомендую!...
Треска на мангале
Треска на мангале получится сочной и вкусной, если ее предварительно замариновать и завернуть перед запеканием в фольгу. Это отличный вариант ужина, если вы выбрались с любимым или...
Как приготовить треску в сметане
Обычное повседневное блюдо, простое в приготовлении и очень вкусное....
Рыба с овощами
Мы привыкли запекать сочные овощи с мясом, оставляя рыбу скучать в обществе банального картофеля и лука. В этом рецепте всё иначе: болгарский перец и томаты составили отличную компанию...
Рецепт семги в фольге пошагово
Невероятно ароматный рецепт семги, запеченой в фольге. В нем я использовала бадьян - звезчатый анис. Смотрите этот рецепт на видео!...
Отзывы
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать треску с овощами в фольге, но вышло вкусно!
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Я тоже заприметила треску с овощами в фольге, да пока еще руки не дошли.
Внесу в копилочку печеные треска с луком в духовке, объеденье.
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без трески с овощами в фольге не обходится!
Только что доела треску с овощами в фольге!!! очень вкусно!!!