Судак в сметане в духовке запеченный
Фотография судака в сметане в духовке запеченный
Новые рецепты
Рыба
Судак с картофелем в сметанном соусе
Мясо судака само по себе нежирное, диетическое. Но большинство предпочитают блюда сытные. И легко готовят их даже из тощих рыб - с помощью масляно-сметанного соуса....
Рыба
Судак в духовке, запеченный в фольге
Предлагаю приготовить вкусно и очень быстро рыбу. Не знаете, как? Я с удовольствием расскажу, как приготовить судака в духовке в фольге. Чтобы фольга не прилипала к рыбке, смажьте ее...
Судак в сметане в духовке - легкое, красивое и сытное блюдо.
Судак в сметане, запеченный в духовке, - отличное, полезное, легкое и сытное блюдо. Его можно подавать как в будни, так и на праздник. Судак относится к белой, не особо костистой, речной рыбе, поэтому его удобно и жарить, и запекать, и готовить различные первые блюда.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт рыбы, красивые рецепты, рецепты в духовке.
- Время: 40 мин
- Порций: 2
- Калорий: 147 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Судак - 400 г
- Сметана - 40 г
- Перец черный молотый - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Лук репчатый - 0.5 шт.
- Лимоны - по вкусу
- Подсолнечное масло - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Возьмите судака, лук, морковь (не обязательно), масло, сметану, соль, черный молотый перец и несколько долек лимона.
-
Судака очистите от чешуи, удалите внутренности и жабры.
-
Половинку луковицы порежьте полукольцами.
-
По спинке судака сделайте поперечные надрезы, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком.
-
Уложите в лодочку из фольги, на дно которой налейте масло и выложите лук.
-
Поверхность рыбы смажьте маслом и поставьте в духовку на полчаса на 180 градусов.
-
Затем выньте и смажьте сметаной, запекайте под грилем минут 10.
-
Судак в сметане в духовке запеченный готов.
-
Подавайте сразу с ломтиками лимона. Приятного аппетита!
Видео
Похожие рецепты
Сибас, запеченный с каперсами
Сибас - 800 г • Лимонный сок - 1 ст.л. • Соевый соус - 2 ст.л. • Каперсы - 2 ч.л. • Тимьян сухой - щепотка • Базилик сухой - щепотка • Масло оливковое - 3 ст.л....
Рецепт приготовления запеченного лосося в конверте
В многих семьях будет отмечаться праздник любви, и на столе будут присутствовать романтические блюда. Да и в последующие праздники, в том числе 8 марта, хорошо бы приготовить что-то...
Запеченный судак со сметаной
Продолжая серию диетических блюд, хочу представить вам рецепт приготовления белой рыбы под сметанным соусом. Это очень легкое блюдо, которое не оставляет тяжести в животе, при этом,...
Рецепт судака в яблочно-сырной шубке
Очень быстро и вкусно! Можно в любом виде употреблять...
Голец, запеченный в духовке
Голец (филе) - 500 г • Помидоры черри - 150 г • Перец сладкий - 150 г • Розмарин - 5 веточек • Оливковое масло - 3 ст.л. • Соль, перец - по вкусу...
Простой рецепт судака в яично-грибном соусе
Филе судака 800 г • Сушеные белые грибы 10 г • Сливочное масло 100 г • Яичный желток 2 шт. • Картофель 600 г • Чеснок 2 зубчика • Сметана 20%-ная 150 г • Укроп 10 г • Соль по вкусу...
Лещ, запеченный в духовке
Сегодня приобрел на рынке крупного свежего леща, уж очень рыбы захотелось. Решил его запечь в фольге и похвастаться своими результатами. Расскажу, как приготовить леща, запеченного...
Как приготовить судака с копченым молоком
160 г шпината • 280 г картофеля • 200 мл молока • 640 г филе судака • 40 мл растительного масла • 40 г сливочного масла • 2 лимона • соль, перец по вкусу • чернила каракатицы...
Запеченный хек
Если любите рыбку, то запеченный хек вам наверняка понравится. Блюдо до безумия простое в приготовлении, однако результат при правильной подаче порадует даже гурмана:)...
Рецепт леща запеченного пошагово
соль - 1 щепотка • рыба - по вкусу • базилик свежий - по вкусу • розмарин - 1 • йогурт натуральный - по вкусу • лук репчатый - по вкусу • зелень - по вкусу...
Отзывы
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Делаю судака в сметане в духовке запеченный уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо Лидия громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Лидия, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
судак в сметане в духовке запеченный — вкуснятина!
Лидия, это просто волшебный рецепт судака в сметане в духовке запеченный!
спасибо!
Очень, очень, очень вкусно!!!
А как Вы готовите леща запеченного recipeon.ru/goryachee/ryba/lesch-zapechenny? Поделитесь секретом.
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Рецепт судака в сметане в духовке запеченный — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Готовила судака в сметане в духовке запеченный много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Будем пробовать!
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.