Лосось с цукини

Рецепт лосося с цукини

Фотография лосося с цукини

  • Время: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 368 ккал
  • Кухня: Французская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Филе лосося 800 г
  • Лимон 2 шт.
  • Чеснок 8 зубчиков
  • Цукини 600 г
  • Консервированные помидоры кусочками 400 г
  • Петрушка 20 г
  • Тимьян 4 стебля

Как приготовить

  1. Филе лосося разделить на четыре порции примерно по 200 грамм и замариновать минут на десять в соке двух лимонов, тимьяне и четырех раздавленных зубчиках чеснока.

  2. Нарезать небольшими кубиками цукини, мелко нарубить оставшийся чеснок. Тушить овощи с добавлением небольшого количества воды в течение пяти минут, после чего добавить консервированные помидоры вместе с соком и тушить еще пять минут. Мелко нарубить петрушку, добавить ее к овощам и снять с огня.

  3. На раскаленной сухой сковородке обжарить филе лосося: четыре минуты с одной стороны и три минуты с другой.

  4. Подавать лосося на ложе из цукини и помидоров.

Отзывы

4.5 / 5
sashayowr
sashayowr

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

agereldo
agereldo

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

olga71
olga71

Вкусна

Ира Онзулс
Ира Онзулс

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

politsa_99
politsa_99

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

dana
dana

Вкусняша, вкусняша!!!

Александра Антонина
Александра Антонина

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

yistin
yistin

Попробуйте приготовить лосося маринованного, там все по шагам расписано.

sowouns
sowouns

Спасибо! Люблю лосося с цукини!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

orate1990
orate1990

Только закончила приготовление лосося с цукини.
Спасибо!

Похожие рецепты

Жареный лосось и кускус со шпинатом

Жареный лосось и кускус со шпинатом

У меня в кулинарной книге уже есть подобный рецепт. Только там кускус идет с красным луком, помидорками и петрушкой. На днях наткнулась в интернете на этот шикарный гарнир и с удовольствием...

Лосось под орехово-сырной корочкой

Рецепт приготовления лосося под орехово-сырной корочкой

Сочетание лосося, запеченного под сырной корочкой, с орехами мне очень понравилось. Блюдо простое, вместе с тем, претендует на некую изысканность. Не стыдно и гостям подать! Тем более,...

Лосось в медово-горчичном соусе

Лосось в медово-горчичном соусе

Красная рыба — не только потрясающе вкусный деликатес, а и кладезь полезнейших жиров, витаминов, аминокислот и микроэлементов. Издавна этот продукт был недоступным и красовался лишь...

Слабосоленый лосось по-шведски

Рецепт слабосоленого лосося по-шведски

Этот шведский способ приготовления слабосоленой семги пришел к нам из средневековья. В те суровые времена скандинавские рыбаки не просто засаливали рыбу, но и закапывали ее в песок,...

Запеченный лосось в конверте

Запеченный лосось в конверте

В многих семьях будет отмечаться праздник любви, и на столе будут присутствовать романтические блюда. Да и в последующие праздники, в том числе 8 марта, хорошо бы приготовить что-то...

Лосось по-тайски в пароварке

Простой рецепт лосося по-тайски в пароварке

лосось - 500 г • сельдерей черешковый - 1 шт. • соевый соус - 2 ст.л. • оливковое масло - 2 ст.л. • сок лайма - 1 шт. • сахар коричневый - 2 ч.л. • перец горошком смесь - по вкусу...

Семга, запеченная с цукини

Семга, запеченная с цукини

Невероятно просто и настолько же невероятно вкусный рецепт! Рыбка получается сочная, ароматная и. весьма диетичная:) Если вы такой же рыболюб как и я:), думаю, оцените блюдо....

Лосось маринованный

Как приготовить лосося маринованного

филе лосося ТМ «Магуро» - 500 г • соль - 1 ст.л. • сахар - ½ ст.л. • кориандр молотый - ½ ч.л. • соевый соус - 2 ст.л. • оливковое масло - 2 ст.л. • лимонный сок - 2 ст.л. • укроп свежий...

Лосось с кориандром

Лосось с кориандром

Невероятно вкусно. Спасибо огромное автору www:belonika.livejournal.com. И очень-очень диетично!...