Куриные зразы с творогом и шпинатом

Рецепт куриных зраз с творогом и шпинатом

Фотография куриных зраз с творогом и шпинатом

  • Время: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 272 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Куриное филе 700 г
  • Овсяные отруби 3 столовые ложки
  • Лук 1 шт.
  • Обезжиренный творог 150 г
  • Шпинат по вкусу
  • Чеснок 3 зубчика
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Как приготовить

  1. Филе мелко нарезать (или сделать фарш). Лук потереть на терке или очень мелко порезать. Соединить мясо, яйцо, лук, отруби, соль, перец и тщательно перемешать, если жидковато и котлеты не лепятся, можно добавить еще ложку-две отрубей.

  2. Если шпинат замороженный, то его нужно разморозить и отжать, если свежий припустить на сковородке. Творог и шпинат размять вместе вилкой, подавить в смесь чеснок, посолить по вкусу и перемешать. Слепить котлетки с начинкой и обжарить на сковороде в небольшом количестве масла или можно запечь в духовке, на бумаге для выпечки (без масла). Можно приготовить в пароварке.

Отзывы

4 / 5
vedeneeva_72
vedeneeva_72

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

encito1983
encito1983

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

Федяшкина Зина
Федяшкина Зина

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

coupresen
coupresen

Yuta95, Рецепт просто прелесть!

Дана Шостина
Дана Шостина

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

irisha
irisha

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

Юлия Забаленная
Юлия Забаленная

Прикольно, вот чего-чего, а куриные зразы с лисичками я не готовила) надо попробовать.

lika
lika

Спасибо за рецепт!
теперь куриные зразы с творогом и шпинатом -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Мишура Ольга
Мишура Ольга

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

arina
arina

Некоторое время назад готовила куриные зразы с творогом и шпинатом-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

lyolya
lyolya

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

sithas1982
sithas1982

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

reneredo
reneredo

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

liza
liza

Приготовила вкусно

Алеся Гвызина
Алеся Гвызина

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

Алена Орешенкова
Алена Орешенкова

Приготовила куриные зразы с творогом и шпинатом!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

aneani2004
aneani2004

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

Алена Орешенкова
Алена Орешенкова

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

gicinseet
gicinseet

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт куриных зраз с творогом и шпинатом разочаровал.
Никому не понравилось(

Похожие рецепты

Куриные зразы с пикантной начинкой

Куриные зразы с пикантной начинкой

Куриные зразы с пикантной начинкой отличная альтернатива обычным котлетам. Это блюдо очень простое, но за счет интересной начинки подойдет даже на праздничный стол....

Куриные зразы с грибами Удачные

Рецепт приготовления куриных зраз с грибами удачные

Фарш куриный — 300 г • Луковица — 2 шт. • Яйцо — 1 шт. • Панировочные сухари — 4 ст.л. • Листья салата • Зелень (для украшения) • Овощи (для украшения) • Соль — по вкусу • Перец — по...

Зразы рыбные с сыром и шпинатом

Зразы рыбные с сыром и шпинатом

Зразы можно подавать со сметанно-чесночным соусом или соусом тар-тар....

Гречневые зразы с творогом

Рецепт гречневых зраз с творогом

Гречневая крупа 200 г • Молоко 500 мл • Творог 250 г • Яйцо куриное 2 шт. • Сахар 2 столовые ложки • Сливочное масло 1 столовая ложка • Соль по вкусу...

Зразы куриные с моцареллой

Зразы куриные с моцареллой

Куриные зразы с моцареллой - очень вкусное и сытное блюдо! Зразы готовятся из куриного филе, начинка - из лесных грибов и сыра "Моцарелла". Блюдо получается насыщенным и прекрасно походит...

Куриные зразы с лисичками

Простой рецепт куриных зраз с лисичками

Апдейт фото к рецепту от 25.08.2009 в рамках продолжения лисичковой атаки:) Ну ооочень вкусные зразы:). В моем варианте в составе начинки присутствуют лисички. Но поскольку это продукт...

Рисовые зразы со шпинатом

Рисовые зразы со шпинатом

Во время поста фантазия работает в экстремальных условиях, но результаты получаются такими вкусными.ммм. Вот одна из фантазий)...

Куриные зразы с капустой

Как приготовить куриные зразы с капустой

С капустой люблю все- пирожки, запеканки, рагу. Эти зразы очень сочные, не смотря на то, что приготовлены из куриных грудок. Вам непременно понравится!...

Куриные зразы с грибами

Куриные зразы с грибами

куриный фарш - 1 кг • яйца куриные - 2 шт. • лук белый - 3 шт. • батон - 4 куска • грибы - 150 г • сливки 15% - 250 мл • соль - ½ ч.л. • перец - ½ ч.л. • вода - 100 мл...

Куриные зразы

Рецепт куриных зраз пошагово

куриный фарш - 1 кг • кунжут - по вкусу • яйца куриные - 1 шт. • яйца куриные - 1 шт. • батон - 2 куска • сыр - 75 г • сыр - 75 г • масло сливочное - по вкусу • соль - по вкусу • чеснок...