Зразы куриные со шпинатом и творогом в пароварке
Фотография зраз куриных со шпинатом и творогом в пароварке
Новые рецепты
Зразы
Куриные зразы с грибами и базиликом
Мои первые зразы. Была уверена, что с ними гораздо больше мороки, чем с обычными котлетами. Ничего подобного, проще простого, ура....
Зразы
Куриные зразы с творогом и шпинатом
Яйцо куриное 1 шт. • Куриное филе 700 г • Овсяные отруби 3 столовые ложки • Лук 1 шт. • Обезжиренный творог 150 г • Шпинат по вкусу • Чеснок 3 зубчика • Соль по вкусу • Перец черный...
Куриные зразы являются прекрасным повседневным блюдом, так как они готовятся довольно быстро из самых простых продуктов. Готовить это блюдо можно любым способом, но самым лучшим считается приготовление на пару, благодаря этому зразы получаются более нежными.
Способ приготовления: В пароварке. Повод приготовления: Обед, Ужин, Пикник.
Рецепт входит в подборку: несложный рецепт зраз, рецепты на ужин, рецепты украинской кухни.
- Время: 45 мин
- Порций: 5
- Калорий: 116 ккал
- Кухня: Украинская
- Рецепт: Несложный
Ингредиенты:
- свежий шпинат - 230 г
- отруби овсяные - 3 ст.л.
- перемолотый перец - щепотка
- большие очищенные чесночные зубцы - 3 шт.
- филе куриное - 800 гр
- салатный лук - 1 шт.
- творог обезжиренный - 170 г
- яйцо свежее - 1 шт.
- соль каменная - по вкусу
- мягкое сливочное масло - по вкусу.
Как приготовить
-
Порционными кусками нарезать куриное филе, переложить его в какую-нибудь глубокую посуду и измельчить при помощи блендера, после этого очистить лук и мелко натереть его.
-
Отправить тертую луковую массу в посуду с куриными фаршем, насыпать овсяные отруби в достаточном количестве, и молотый перец, добавить немного соли и взбитое куриное яйцо.
-
Хорошо перемешать ингредиенты, после этого в сковородке прогреть сливочное масло, затем добавить свежий шпинат, обжаривать его при постоянном помешивании в течение одной минуты. В отдельной посуде соединить тертый чеснок с творогом, перетереть эти ингредиенты, добавить соль, перемешать творожно-чесночную смесь.
-
Переложить в посуду с творожно-чесночной смесью шпинат, перемешать, после этого приготовить из куриного фарша лепешки одинакового диаметра.
-
В центр куриных лепешек выложить творожно-шпинатную начинку, после этого слепить из каждой заготовки котлетки, переложить их в насадку пароварки, смазанную маслом и готовить примерно двадцать минут.
Похожие рецепты
Куриные зразы с пикантной начинкой
Куриные зразы с пикантной начинкой отличная альтернатива обычным котлетам. Это блюдо очень простое, но за счет интересной начинки подойдет даже на праздничный стол....
Рецепт приготовления куриных зраз с грибами удачные
Фарш куриный — 300 г • Луковица — 2 шт. • Яйцо — 1 шт. • Панировочные сухари — 4 ст.л. • Листья салата • Зелень (для украшения) • Овощи (для украшения) • Соль — по вкусу • Перец — по...
Зразы рыбные с сыром и шпинатом
Зразы можно подавать со сметанно-чесночным соусом или соусом тар-тар....
Рецепт гречневых зраз с творогом
Гречневая крупа 200 г • Молоко 500 мл • Творог 250 г • Яйцо куриное 2 шт. • Сахар 2 столовые ложки • Сливочное масло 1 столовая ложка • Соль по вкусу...
Зразы куриные с моцареллой
Куриные зразы с моцареллой - очень вкусное и сытное блюдо! Зразы готовятся из куриного филе, начинка - из лесных грибов и сыра "Моцарелла". Блюдо получается насыщенным и прекрасно походит...
Простой рецепт куриных зраз с лисичками
Апдейт фото к рецепту от 25.08.2009 в рамках продолжения лисичковой атаки:) Ну ооочень вкусные зразы:). В моем варианте в составе начинки присутствуют лисички. Но поскольку это продукт...
Рисовые зразы со шпинатом
Во время поста фантазия работает в экстремальных условиях, но результаты получаются такими вкусными.ммм. Вот одна из фантазий)...
Как приготовить куриные зразы с капустой
С капустой люблю все- пирожки, запеканки, рагу. Эти зразы очень сочные, не смотря на то, что приготовлены из куриных грудок. Вам непременно понравится!...
Куриные зразы с грибами
куриный фарш - 1 кг • яйца куриные - 2 шт. • лук белый - 3 шт. • батон - 4 куска • грибы - 150 г • сливки 15% - 250 мл • соль - ½ ч.л. • перец - ½ ч.л. • вода - 100 мл...
Рецепт куриных зраз пошагово
куриный фарш - 1 кг • кунжут - по вкусу • яйца куриные - 1 шт. • яйца куриные - 1 шт. • батон - 2 куска • сыр - 75 г • сыр - 75 г • масло сливочное - по вкусу • соль - по вкусу • чеснок...
Отзывы
Это просто очень вкусно
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Ronyood, спасибо вам огромное!!!
зразы куриные со шпинатом и творогом в пароварке супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Вот вам еще интересный рецептик recipeon.ru/goryachee/zrazy/kurinye-zrazy-s-lisichkami. Очень довольна.
Вот сейчас по Вашему рецепту, ronyood, делаю это чудо чудное;)
Попробую приготовить зразы куриные со шпинатом и творогом в пароварке.
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Очень хороший вариант зраз куриных со шпинатом и творогом в пароварке. Вкусно!
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!