Крем-суп из картофеля и брокколи

Рецепт крема-супа из картофеля и брокколи

Фотография крема-супа из картофеля и брокколи

  • Время: 25 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 113 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • картофель 265 г
  • брокколи 200 г
  • лук 90 г
  • чеснок 2 зубчика
  • сливки молочные 230 г
  • вода 0,5-1 стак.
  • соль морская по вкусу
  • перец по вкусу
  • масло растительное 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Один из самых вкусных супов-пюре, которые я пробовала:-) Вкусных и низкокалорийных в 100 г всего 80 ккал! Такой суп можно позволить себе и на ужин. К тому же готовится он быстро за полчаса. Брокколи разморозить. Картофель очистить, нарезать крупными кубиками. Нарезать лук и чеснок. В сотейнике в чайной ложке растительного масла обжарить до прозрачности лук и чеснок. Добавить картофель, брокколи. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 5-10 минут.

  2. Влить сливки и немного воды. Добавить соль и перец по вкусу. Тушить до готовности овощей, 15-20 минут. Готовый суп снять с огня и пробить блендером до однородности.

    крем-суп из картофеля и брокколи
  3. Подавать, присыпав зеленью и тертым сыром. Приятного аппетита!

    крем-суп из картофеля и брокколи

Отзывы

3.7 / 5
IB1ZA
IB1ZA

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

yelza
yelza

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

Геликовская Лида
Геликовская Лида

Спасибо большое за рецепт супа.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

alena90
alena90

Есть новый рецепт супа.

zina99
zina99

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю суп уже полгода, все супер!

telpee
telpee

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с супчиком много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

zabrodskaya_81
zabrodskaya_81

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

yoticeyh1980
yoticeyh1980

А что вы нашли в супчике??? Мне, например, не очень понравилось:(

nyutka
nyutka

Думаю, очень вкусно.

lada
lada

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

yistin2000
yistin2000

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Хитрушко Татьяна
Хитрушко Татьяна

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

Похожие рецепты

Крем-суп из брокколи и плавленого сыра

Крем-суп из брокколи и плавленого сыра

Кудрявый брокколи впервые начали выращивать на солнечном побережье Средиземного моря. Название этого овоща произошло от итальянского слова брокко, что означает побег или ветка. Рекомендую...

Крем-суп из шампиньонов со сливками

Рецепт приготовления крема-супа из шампиньонов со сливками

Очень нежненький и ароматный супчик. Вообще, густые супы-пюре очень характерны для французской кухни, причем подавать их нужно на ужин. Выдающийся кулинарный критик XIX века Гримо де...

Крем-суп с рыбными консервами

Крем-суп с рыбными консервами

картофель 3 шт. • морковь 1 шт. • коктейльная луковица (репчатый) 2 шт. • рыбные консервы 150 г • масло сливочное 20 г • зелень 3 веточка...

Суп из лука порея и картофеля

Рецепт супа из лука порея и картофеля

вода - 2 л • соль - 1 ст.л. • масло сливочное - 5 ст.л. • лук зеленый - 3 ст.л....

Крем-суп из цветной капусты

Крем-суп из цветной капусты

Сыр в суп добавлять необязательно. По-моему с ним вкуснее, но вам, возможно, хочется наесться супа и сэкономить на калориях. Вместо молока и жирных сливок можно использовать 2 стакана...

Крем-суп из шампиньонов

Простой рецепт крема-супа из шампиньонов

Шампиньоны 800 г • Картофель 300 г • Чеснок 1/2 головки • Лук репчатый 2 шт. • Молоко 200 мл • Вода 200 мл • Оливковое масло 1 ст.л....

Суп-крем из шампиньонов

Суп-крем из шампиньонов

шампиньоны — 500 г • лимонный сок — 1 ст.л. (свежевыжатый) • масло сливочное — 1 ст.л. • лук шаллот — 1 ст.л. (молотый) • чабрец — 1 ст.л. (свежий рубленый или 1 ч.л. сушеного) • лавровый...

Чечевичный крем-суп

Как приготовить чечевичный крем-суп

Ароматный, питательный, полезный и очень вкусный суп из чечевицы отличный вариант первого блюда для обеда. Суп хорош как в горячем, так и в холодном виде. Приготовить суп совсем несложно,...

Крем-суп из лосося

Крем-суп из лосося

Простой рецепт крем-супа из лосося обогатит ваше меню очень вкусным блюдом - нежнейший воздушный суп на основе благородной рыбы, сливок и белого вина не оставит равнодушным ни одного...

Луковый крем-суп

Рецепт лукового крема-супа пошагово

Лук-порей 1 шт. • Картофель 4 шт. • Лук репчатый 1 головка • Сливки 10%-ные 150 мл • Ржаные сухарики 100 г • Сливочное масло 30 г...