Новые рецепты
Маринады
Тофу в апельсиново-имбирном маринаде
Маринад для тофу приготовлен с добавлением апельсинового сока, соевого соуса, имбиря, сухого перца чили и кунжутного масла. Это блюдо можно подать в качестве закуски или как основное...
Оливье
Постный салат оливье с тофу
Прекрасный вегетарианский вариант советской классики! Легкий, овощи можно приготовить в пароварке, тофу богат кальцием, белком и т. д. Сочетание свежих и соленых огурцов тоже интересное....
Рецепт входит в подборку: простой рецепт супов, мисо суп, рецепты японской кухни.
- Время: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 46 ккал
- Кухня: Японская
- Рецепт: Простой
На каждый день тофу можно заменить крабовыми палочками.
Ингредиенты:
- Вода 4 стак.
- Мисо паста 1 столовая ложка
- Водоросли вакамэ 1 столовая ложка
- Кунжут 1 столовая ложка
- Мягкий тофу 100 г
- Зеленый лук по вкусу
- Бульон даши сухой 1 ч.л.
Как приготовить
-
Вакаме замочить в холодной воде, через несколько минут отжать и мелко нарезать. Лук нарезать колечками, тофу кубиками.
-
В кипящую воду добавить даши, размешать. Убавить огонь. в отдельной миске смешать мисо пасту с бульоном, вылить в кастрюлю, снять с плиты.
-
В миски разложить тофу, вакаме, лук, разлить суп, посыпать кунжутом.
Похожие рецепты
Постный майонез из тофу
Редчайший случай, когда рецепт настолько универсальный, что подходит одновременно и для постящихся, и для вегетарианцев, и для тех, кто соблюдает диету Дюкана. К тому же, калорийность...
Рецепт приготовления чечевичных зраз с тофу
Чечевица 1 стак. • Лук репчатый 5 головок • Чеснок 3 зубчика • Зелень 1 пучок • Тофу 100 г • Панировочные сухари 1 стак....
Салат из огурцов с мисо
Мисо паста 1,5 столовые ложки • Огурцы 400 г • Кунжутное масло 1 столовая ложка • Зеленый лук 1 пучок • Рисовый уксус 1 столовая ложка • Соль щепотка • Перец черный молотый по вкусу...
Рецепт греческого салата с тофу
Помидоры 1 шт. • Огурцы 1 шт. • Перец болгарский 1 шт. • Лук красный 1/2 шт. • Салат (Айсберг) • Масло оливковое • Тофу • Специи...
Мисо солянка сборная
Название такое, потому что это не совсем мисо-суп в традиционном его понимании. Это больше сборная солянка из того, что нашлось в холодильнике, с добавлением мисо - пасты. Но, поверьте,...
Простой рецепт соевого творога тофу
Уже давно хотела попробовать сделать сама сыр или творог. Моя сестра, которая живет в Турции, часто делает нечто подобное. Я просто в восторге от домашнего вкуса таких продуктов....
Домашний сыр Тофу
В наших магазинах многие виды сыров являются экзотикой, а если еще быть более честной, то сыры мы в магазине и не покупаем, но ассортимент я все равно изучаю, хоть и готовлю сыры в...
Как приготовить мисо-супа с шитаке
1 ч.л. на стак. воды даши • мисо паста • 1 пачка тофу • 10 шитаке • зеленый лук...
Жареный тофу
Тофу 450 г • Соевый соус 3 столовые ложки • Зеленый лук 1 г • Чеснок 3 г • Сахар 1 г • Молотый красный корейский перец 1/2 чайной ложки • Белые кунжутные семечки 1 ч.л. • Кунжутное...
Отзывы
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом супом!
Спасибо tonispise за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
мисо солянка сборная для любителей суп.
Спасибо tonispise за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Очень понравился состав супа, все отлично должно сочетаться!
Отлично, супчик — супер, понравилось всем!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Я уже сделала супчик.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Приготовила суп — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Tonispise, спасибо огромное за рецепт супа!
делаю уже 5-й раз!