Постный майонез из тофу

Рецепт постного майонеза из тофу

Фотография постного майонеза из тофу

Редчайший случай, когда рецепт настолько универсальный, что подходит одновременно и для постящихся, и для вегетарианцев, и для тех, кто соблюдает диету Дюкана. К тому же, калорийность этого майонеза в несколько раз меньше, чем у классического, да и баланс питательных веществ намного лучше. Соус, очень похожий на настоящий майонез, готовится на основе тофу и классических вкусовых добавок, присущих майонезу. Разумеется, их пропорции можно и нужно регулировать по своему вкусу и в зависимости от конечной цели.

Вегетарианство: Диета Дюкана.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт домашнего майонеза,  классические соусы.

  • Время: 1 ч 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 45 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Лаймы ½ шт.
  • Тофу шелковый (соевый творог) 300 г
  • Горчица дижонская 2 ч.л.
  • Сахар (песок) 5 г
  • Соль 1 ч.л.

Как приготовить

  1. Для приготовления постного майонеза нужен шелковый тофу. Это гладкий, шелковистый продукт светлого кремового цвета, который можно размять до однородной консистенции. Положите тофу в чашу блендера и слегка разомните его.

  2. Добавьте горчицу, чайную ложку соли без верха, сахар (или чуть-чуть заменителя). В качестве кислой составляющей можно использовать столовый уксус, лимонный или лаймовый сок.

    постный майонез из тофу
  3. Тщательно взбейте майонез блендером.

    постный майонез из тофу
  4. Должна получиться гомогенная, кремовая масса, напоминающая по структуре обычный майонез. На этом этапе попробуйте соус и выправьте вкус. Может, потребуется его досолить, добавить кислоты или горчицы.

    постный майонез из тофу
  5. Готовый майонез используйте также, как обычный. Он неплохо хранится и может несколько дней простоять в холодильнике в закрытой емкости.

    постный майонез из тофу

Отзывы

3.7 / 5
edadr1971
edadr1971

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото постного майонеза из тофу очень аппетитно выглядит!!!

acict
acict

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.

vika94
vika94

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

hessomal
hessomal

Всем привет! Девочки приготовила майонез без масла, ну очень классно, а главное быстро.

edoutou
edoutou

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

Семенченко Анюша
Семенченко Анюша

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

Танечка Евченко
Танечка Евченко

Готовила постный майонез из тофу точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

zoxexivo
zoxexivo

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт постного майонеза из тофу меня выручил!

aneani2004
aneani2004

Очень очень вкусно!
Делала постный майонез из тофу накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

eshathe
eshathe

Вот и приготовила постный майонез из тофу!
Обалденно красиво получилось!

viktoriya
viktoriya

И как у тебя все получается???

Ира Онзулс
Ира Онзулс

Спасибо! Клевенько!

endent
endent

Pouthar, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении постного майонеза из тофу.

chudnovets_86
chudnovets_86

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

zamaleeva_75
zamaleeva_75

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

erererasi
erererasi

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

Кован Эльза
Кован Эльза

Обязательно сделаю постный майонез из тофу!!!

Сырлыбаева Джульетта
Сырлыбаева Джульетта

Pouthar!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

dederat
dederat

УРА!!! Свершилось!
Я сделала постный майонез из тофу!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

Похожие рецепты

Сыроедческий майонез

Сыроедческий майонез

Сыроедческий майонез можно приготовить из любых орехов или семечек. Я покажу вам, как сделать его из семечек подсолнечника....

Диетический майонез

Рецепт приготовления диетического майонеза

Домашний майонез - это замечательный продукт, но очень калорийный. Я предлагаю вам приготовить диетический майонез. Он легкий, вкусный, а главное - низкокалорийный....

Самодельный майонез

Самодельный майонез

Как себя научить не покупать в магазинах готовые соусы? Просто помните, что они довольно вредные, содержат консерванты и вообще часто невкусные. Но из-за нехватки времени мы все же...

Майонез без масла

Рецепт майонеза без масла

Хотите научу вас готовить майонез без масла? Это отличная альтернатива традиционному рецепту. Вариант простой, недорогой и прекрасно подходит для закусок и салатов. Попробуйте обяз...

Майонез на молоке

Майонез на молоке

Наша семья старается кушать здоровую пищу, поэтому мы давно отказалась от готового майонеза, а майонез из яиц очень уж жирный на вкус и готовить его долго, да и сырых яиц не хочется...

Домашний майонез

Простой рецепт домашнего майонеза

Вам поможет маленький венчик. Желтки должны быть комнатной температуры это очень важно! Первые 100 мл необходимо вливать буквально по капле и взбивать не останавливаясь. Лимонный сок...

Майонез домашний

Майонез домашний

Недавно совсем случайно заглянул в состав майонеза, который продается в магазинах, и был ошеломлен количеством странных и неизвестных ингредиентов, после чего поставил цель - делать...

Постный майонез

Как приготовить постный майонез

Домашний постный майонез приготовлен без яиц и молока. Майонезом, конечно, это полноценно назвать нельзя - точно что постный, но как соус для заправки постных салатов использовать...

Майонез без яиц

Майонез без яиц

Молоко 70 мл • Сливки 30 мл • Масло растительное 100 мл • Фреш лимонный 2 ст.л. • Горчица обычная по вкусу • Соль 1 ч.л....

Майонез

Рецепт майонеза пошагово

2 желтка • 3/4 ч.л. горчицы (готовой) • 3/4 ч.л. соли • 1 ч.л. сахара • 200 г растительного масла....