Сытный омлет с овощами и курицей

Рецепт сытного омлета с овощами и курицей

Фотография сытного омлета с овощами и курицей

Вкусный и сытный омлет, который придет вам на выручку в тех случаях, когда надо быстро накормить семью, а сил и (или) времени на приготовление изысканных шедевров у вас попросту не осталось.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт омлета,  легкие рецепты,  закуска из яиц,  закуска из помидор,  закуски из курицы,  закуски из овощей,  вкусный омлет.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 229 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • куриное филе - 1 шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • яйца куриные - 5 шт.
  • сыр твердый - 50 г
  • имбирь - 1 ч.л.
  • сахар - 1 ч.л.
  • специи - 1
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

  1. Нарезаем лук тонкими полукольцами и обжариваем на сковороде до прозрачности. Тем временем нарезаем куриное филе мелкими кубиками и отправляем к луку.

  2. Сладкий перец нарезаем соломкой, помидоры мелкими кубиками, добавляем все это на сковороду.

    сытный омлет с овощами и курицей
  3. Посыпаем молотым имбирем, сахаром, солим, перчим по вкусу. Ждем, пока овощи пустят сок.

    сытный омлет с овощами и курицей
  4. Заливаем овощи взбитыми яйцами и перемешиваем. Убавляем огонь и накрываем сковороду крышкой. Посыпаем омлет тертым сыром, накрываем сковороду крышкой и выключаем огонь. Ждем, пока сыр расплавится, и зовем всех к столу. Приятного аппетита.

    сытный омлет с овощами и курицей

Отзывы

3.7 / 5
Людочка Силаева
Людочка Силаева

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

alesya90
alesya90

Сделала по вашему рецепту сытный омлет с овощами и курицей, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

Пацей Томара
Пацей Томара

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

xaimyote
xaimyote

Allupad, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

sorastu1987
sorastu1987

Есть новый рецепт http://recipeon.ru/zakuski/omlet/omlet-s-kuritsei-i-pomidorami.

coupresen
coupresen

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Пацей Томара
Пацей Томара

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

vita
vita

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

Пильд Роза
Пильд Роза

А я готовлю сытный омлет с овощами и курицей в первый раз.

etsow
etsow

Готовила сытный омлет с овощами и курицей точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

Виктория Лисовенко
Виктория Лисовенко

Хороший рецепт. Спасибо

Похожие рецепты

Омлет с курицей и помидорами

Омлет с курицей и помидорами

Омлет - это блюдо, которое никогда не перестанет удивлять, ведь его можно сделать с миллионом разных начинок. Предлагаю вам на заметку рецепт приготовления омлета с курицей и помидорами...

Запеченный омлет с овощами

Рецепт приготовления запеченного омлета с овощами

Замороженная овощная смесь 200 г • Яйцо куриное 1 шт. • Молоко 50 мл • Клетчатка 1 столовая ложка • Приправа Knorr Delikate щепотка • Перец черный молотый по вкусу • Молотый сушеный...

Веганский омлет с овощами

Веганский омлет с овощами

Так как "омлет" получается относительно пышным, язык не поднимается назвать его просто яичницей....

Омлет с крахмалом

Рецепт омлета с крахмалом

Это блюдо на любителя, так как с крахмалом омлет получается рассыпчатым. Не получается традиционный запеченный пласт. Впрочем, вкусовые достоинства не страдают....

Солнечный омлет

Солнечный омлет

Для любителей пряного и остренького) Солнечный, потому что он получается теплого желтого цвета благодаря добавлению куркумы и очень ароматный за счет специй. Рецепт этот я нашла на...

Омлет с овощами

Простой рецепт омлета с овощами

Очень простое, но такое вкусное, сочное и ароматное блюдо. Больше люблю, чем обычный омлет, обваренный с двух сторон. Получается более сочным и воздушным. Отличное блюдо для начала...

Омлет в лаваше

Омлет в лаваше

Омлет в лаваше – простое, сытное и вкусное блюдо, которое запросто можно приготовить для всей семьи. С удовольствием делюсь с вами рецептом, так полюбившимся моим домашним. Казалось...

Омлет в пакете

Как приготовить омлет в пакете

Вода 1 л • Соль 2 г • Молоко 150 мл • яйца 3 шт....

Омлет рыбный

Омлет рыбный

Когда хочется простой и быстрой еды - омлет рыбный в домашних условиях станет неплохим вариантом. Для некоторых данный рецепт может стать открытием, но, чтобы влюбиться в него, стоит...

Омлет

Рецепт омлета пошагово

Сегодня я расскажу вам, как приготовить омлет. Такое блюдо обязательно порадует ваших родных на завтрак, а также зарядит вас бодростью на весь день. Омлет готовится быстро, а его вкус...