Фрикадельки из баранины в овощном соусе

Рецепт фрикаделек из баранины в овощном соусе

Фотография фрикаделек из баранины в овощном соусе

Сегодня у меня для вас еще одно блюдо с нутом - в довесок ко вчерашнему марокканскому супу из курицы. Если не хотите - можете не класть нут - блюдо при этом все равно останется вкусным.

По правде говоря, у меня тут не чистая баранина - фарш был жирным, и поэтому мне пришлось разбавить его постной говядиной. В принципе, вы можете готовить эти фрикадельки и из чисто говяжьего фарша и даже из куриного.

На мой вкус, гарнира к этому блюду не нужно - только свежий хлеб с хрустящей корочкой:) Но вы при желании можете дополнить его рисом.

  • Время: 55 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 543 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Несложный

Ингредиенты:

Для фрикаделек

  • фарш из баранины или говядины (или смешанный) 900 г
  • яйца 1 шт.
  • панировочные сухари 3 ст.л.
  • чеснок 1 зубчик
  • соль и черный молотый перец по вкусу

Соус

  • луковица средняя 1 шт.
  • сладкий перец 2 шт.
  • чеснок 2 зубчик
  • 2 сушеных чили (или 1 маленький свежий)
  • молотая зира 1/2 ч.л.
  • молотый кориандр 1/2 ч.л.
  • томаты в собственном соку 400 г
  • куриный бульон или вода 800 мл
  • отваренный нут 300 г
  • соль по вкусу

Как приготовить

  1. Смешиваем фарш с сухарями, яйцом, мелко нарубленным или натертым на терку чесноком, солью и перцем.

  2. фрикадельки из баранины в овощном соусе
  3. Формируем из фарша фрикадельки размером с мандарин, кладем на застеленный фольгой противень.

  4. фрикадельки из баранины в овощном соусе
  5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности, около 30-35 минут.

  6. Пока готовятся фрикадельки, занимаемся соусом. Лук мелко рубим.

  7. фрикадельки из баранины в овощном соусе
  8. Сладкий перец нарезаем на небольшие кусочки, мелко рубим чеснок и чили.

  9. В кастрюле или большом сотейнике разогреваем на среднем огне 2 ст. л. растительного масла. Кладем лук и жарим, помешивая, 3 минуты. Добавляем перец и жарим еще 3-4 минуты.

  10. фрикадельки из баранины в овощном соусе
  11. Добавляем чеснок, чили и специи, жарим еще 1 минуту. Добавляем размятые томаты вместе с соком, вливаем бульон. Солим по вкусу, доводим до кипения и готовим под крышкой до мягкости овощей.

  12. фрикадельки из баранины в овощном соусе
  13. Добавляем в соус готовые фрикадельки и нут, прогреваем в течение 4-5 минут. Подаем.

    фрикадельки из баранины в овощном соусе
  14. Приятного аппетита!

Отзывы

3.9 / 5
esimbekova_90
esimbekova_90

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

alisa
alisa

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

Питик Лера
Питик Лера

Все понятно и наглядно в рецепте фрикаделек из баранины в овощном соусе.
Готовить с Ляля одно удовольствие!

edesedint1983
edesedint1983

Девочки, Спасибо за рецепт приготовления мясных фрикаделек в томатном соусе. Наверно я надолго у Вас.

atelo1998
atelo1998

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

tasya
tasya

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

seemu1971
seemu1971

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Похожие рецепты

Мясные фрикадельки в томатном соусе

Мясные фрикадельки в томатном соусе

говядина — 500 г • лук репчатый — 1 шт. • пюре томатное • мука — 15 г • бульон — 240 мл • масло растительное • лавровый лист • черный перец горошек • соль • чеснок — 2 зубчик...

Фрикадельки в охотничьем соусе

Рецепт приготовления фрикаделек в охотничьем соусе

Перед запеканием посыпьте блюдо тертым сыром. Для разнообразия вкуса добавьте болгарский перец или томатную пасту. Украсьте нарезанной свежей зеленью....

Фрикадельки в сливочном соусе

Фрикадельки в сливочном соусе

Эти изумительные мясные шарики покорят всех любителей вкусно покушать. А сырно-сливочный соус отлично подчеркнет вкус мяса. К тому же, приготовление этого блюда не отнимет у вас слишком...

Фрикадельки в сметанном соусе

Рецепт фрикаделек в сметанном соусе

Мясной фарш - 400 г • Лук репчатый - 1 шт. • Яйцо - 1 шт. • Перец, соль - по вкусу • Сметана 150 г • Вода - 2.5 стак. • Хлеб - 2 ломтика • Молоко - 50-70 мл...

Фрикадельки в соусе из оливок

Фрикадельки в соусе из оливок

чеснок сушенный измельченный • соль - по вкусу • оливки - 150 г • петрушка сушенная измельченная • луковица - 0,5 шт. • масло оливковое для жарки • мука - 3 ст.л. • говяжий фарш - 300...

Фрикадельки в молочном соусе

Простой рецепт фрикаделек в молочном соусе

Расскажу вам, как сделать фрикадельки в молочном соусе. Вот уж не знаю, в чем секрет молока, но оно любое блюдо превращает в неземное блаженство! Такие фрикадельки просто тают во рту!...

Фрикадельки в томатном соусе

Фрикадельки в томатном соусе

Апдейт фото к рецепту от 14.04.2009 На заре нашей совместной жизни мой муж заявил, что он, мягко говоря, не любит фрикадельки и тефтели. На мой вопрос "Почему?" последовал исчерпывающий...

Фрикадельки в остром соусе

Как приготовить фрикадельки в остром соусе

фарш 300 г • лук репчатый 2 шт. • помидор 1 шт. • перец сладкий 1 шт. • перец горький 1 шт. • перец молотый красный острый 0.5 ч.л. • соль и перец по вкусу • сахар 1 ч.л. • мука 1 ст.л....

Фрикадельки в пряном соусе

Фрикадельки в пряном соусе

Приятный пряный вкус фрикаделек покорит любого, достаточно попробовать...

Фрикадельки в соусе

Рецепт фрикаделек в соусе пошагово

Говядина 400 г • Лимон 1 шт. • Сливки 150 г • Свинина 400 г • Хлеб пшеничный 150 г • Яйцо куриное 4 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Лавровый лист 2 шт. • Соль по вкусу • Перец черный молотый...