Семга с пюре из манго и авокадо

Рецепт семги с пюре из манго и авокадо

Фотография семги с пюре из манго и авокадо

  • Время: 1 ч 15 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 592 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • семга — 400 г
  • соус соевый
  • манго — 1 шт.
  • авокадо — 1 шт.
  • лайм — 1 шт.

Как приготовить

  1. Филе семги нарезаем на порции и заливаем соевым соусом (0,5 стакана). Выдерживаем 1 час, отряхиваем от излишков соуса и быстро обжариваем на гриле.

  2. Манго и авокадо очищаем, авокадо мнем. Манго нарезаем маленькими кубиками. Авокадо и манго смешиваем, приправляем соком лайма.

  3. 3. Оставшийся маринад доводим до кипения, выпариваем. Семгу подаем с фруктовым пюре, поливаем выпаренным соевым соусом. Приятного аппетита!

    семга с пюре из манго и авокадо

Отзывы

4.5 / 5
coupresen
coupresen

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик семги с пюре из манго и авокадо!

dederat
dederat

А я готовила семгу с пюре из манго и авокадо уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, edinga!!!

adelya88
adelya88

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

Марианна Белова
Марианна Белова

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

ricedic
ricedic

Вот еще ссылочка на холодный суп-пюре из спаржи и авокадо.

lara75
lara75

Ой, edinga.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

Александра Лазарев
Александра Лазарев

Edinga, спасибо за рецепт семги с пюре из манго и авокадо! Обязательно приготовлю :)

Похожие рецепты

Картофельно-кабачковый суп-пюре с авокадо

Картофельно-кабачковый суп-пюре с авокадо

Картофель 5 шт. • Кабачки 1 шт. • Авокадо 1 шт. • Лимонный сок 1 столовая ложка • Сливочное масло 100 г • Соль по вкусу • Гренки 10 шт. • Сливки 10%-ные 300 мл...

Холодный суп-пюре из спаржи и авокадо

Рецепт приготовления холодного супа-пюре из спаржи и авокадо

спаржа • огурец • авокадо • сливки • вода • сыр пармезан • сок лимонный • сахар • соль...

Летний суп-пюре с авокадо и огурцами

Летний суп-пюре с авокадо и огурцами

Нежный, вкусный и красивый суп-пюре прекрасный вариант летнего обеда. Чтобы блюдо получилось особенно удачным, выбирайте для него спелые авокадо....

Суп-пюре из картофеля с авокадо

Рецепт супа-пюре из картофеля с авокадо

Подавать суп можно с обжаренным луком-пореем или гренками....

Семга, запеченная с креветками

Семга, запеченная с креветками

Нежная, сочная и очень вкусная рыбка!...

Томатный суп-пюре с авокадо

Простой рецепт томатного супа-пюре с авокадо

Лук репчатый по вкусу • Чеснок 1 зубчик • Молотый перец чили по вкусу • Сахар по вкусу • Помидоры в собственном соку 210 г • Авокадо 1/4 куска • Лимонный сок 15 мл • Кинза 1 стебел...

Семга, запеченная с цукини

Семга, запеченная с цукини

Невероятно просто и настолько же невероятно вкусный рецепт! Рыбка получается сочная, ароматная и. весьма диетичная:) Если вы такой же рыболюб как и я:), думаю, оцените блюдо....

Острые креветки с манго

Как приготовить острых креветок с манго

креветки • манго • соус кимчи • мята • масло растительное • соль...

Семга в фольге

Семга в фольге

Невероятно ароматный рецепт семги, запеченой в фольге. В нем я использовала бадьян - звезчатый анис. Смотрите этот рецепт на видео!...

Семга соленая

Рецепт семги соленой пошагово

филе рыбы (свежая семга или форель) 1,5 кг • соль (крупная) 2 ст.л. • сахар 1 ст.л....