Куриные тефтельки с кукурузой и ананасами

Рецепт куриных тефтелек с кукурузой и ананасами

Фотография куриных тефтелек с кукурузой и ананасами

Нежные куриные тефтельки в сладковатом соусе с перцем и ананасом.

Время подготовки: 10 мин.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 718 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • 500 г куриного фарша
  • 1 пучок зеленого лука
  • 100 г свежей или замороженной кукурузы
  • соль и перец
  • 100 г ананасов нарезанных мелко (можно консервированных)
  • 1 красный сладкий перец
  • 2 ст.л. соевого соуса (с пониженным содержанием соли)
  • 1 ст.л. томатной пасты
  • 1 ч.л. сахара
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. крахмала (по желанию)

Как приготовить

  1. Куриный фарш смешать с луком и кукурузой. Добавить соль и перец. Сформировать маленькие котлетки.

  2. Разогреть сковороду и слегка обжарить котлетки 5-7 минут. Вынуть их и отложить в сторону.

  3. На сковороде обжарить красный перец, добавить ананас и сахар. Перемешать. Влить немного воды, томатную пасту и соевый соус.

  4. Если вы хотите, чтобы бульон был густой и клейкий- можно добавить 1 столовую ложку крахмала, предварительно смешанного с водой (4-5 ложек).

  5. Вернуть в соус наши котлетки, прогреть под крышкой несколько минут.

Отзывы

4.7 / 5
anya
anya

Сейчас буду готовить куриные тефтельки с кукурузой и ананасами по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Зискович Галя
Зискович Галя

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

imentimi
imentimi

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

365dnei
365dnei

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

khvostikova_86
khvostikova_86

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

olesya74
olesya74

Огромное спс за рецептик!!! =)

oristathe1970
oristathe1970

Вспомнила, еще готовила куриные рубленые тефтельки. Вкусняшка.

Шестухина Юська
Шестухина Юська

Пойду готовить надеюсь получится!!!

etisenou
etisenou

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит куриные тефтельки с кукурузой и ананасами.

repyova_98
repyova_98

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

timatear1994
timatear1994

Я пошла делать как у вас!!!

Скопицкая Люда
Скопицкая Люда

Спасибо, 2rare2die, очень вкусно!

yistin2000
yistin2000

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

Кузнец Элла
Кузнец Элла

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото куриных тефтелек с кукурузой и ананасами очень аппетитно выглядит!!!

ongendi1983
ongendi1983

Девочки, куриные тефтельки с кукурузой и ананасами объедение.
Супер рецепт!
2rare2die, большое спасибо!!!

Похожие рецепты

Итальянские тефтельки в томатном соусе

Итальянские тефтельки в томатном соусе

решила вернуться из затяжного отпуска на любимый сайт с рецептом традиционных итальянских тефтелей-polpette al sugo, то сам й простой и доступный рецепт этого блюда, который я нашла,...

Мясные тефтельки с рисом и зеленью

Мясные тефтельки с рисом и зеленью

телятина - 250 г • свинина - 250 г • рис - 125 г • яйца куриные - 3 шт. • большая красная луковица - 1 шт. • лимоны - ½ шт. • большой пучок петрушки - 1 шт. • большой пучок укропа -...

Рыбные тефтельки с морковкой

Рецепт рыбных тефтелек с морковкой

Очень вкусные и нежные тефтельки! Гарнир из сладкой морковки порадует ваших малышей! На конкурс Детские блюда...

Куриные рубленые тефтельки

Куриные рубленые тефтельки

куриные грудки - 1 г • яйцо - 2 шт. • зелень - по вкусу • сметана - 1 шт. • горчица - 2 ч.л. • лук репчатый - 3 шт. • морковь - 4 • соус - по вкусу...

Тефтельки по-итальянски

Простой рецепт тефтелек по-итальянски

Кетчуп 1 столовая ложка • Соль по вкусу • Смесь перцев по вкусу • Смешанный фарш 350 г • Вода 1 столовая ложка • Помидоры 1 шт. • Петрушка по вкусу • Базилик по вкусу • Орегано по вкусу...

Диетические тефтельки

Диетические тефтельки

Я обычно кушаю на обед отварное куриное филе. Последнее время что-то поднадоело Вот нашла этот простой рецепт и решила немного разнообразить свой рацион. Это блюдо очень хорошо подойдет...

Мясные тефтельки

Как приготовить мясные тефтельки

Дети любят их особенно с картофельным пюре или спагетти....

Тефтельки рыбные

Тефтельки рыбные

Очень простой и доступный рецепт, который может приготовить каждый, попробуйте:...

Куриные тефтели

Рецепт куриных тефтелей пошагово

Томленые в ароматной подливе куриные тефтельки просто тают во рту. Порадуйте своих домашних вкусным обедом или ужином....