Нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе

Рецепт нежнейших рыбных тефтелек в кисло-сладком соусе

Фотография нежнейших рыбных тефтелек в кисло-сладком соусе

И снова у меня рыбное блюдо. Сегодня хочу вам предложить нежнейшие рыбные тефтельки из филе сома. Можно также использовать филе судака, щуки, толстолоба или другой рыбы без специфического запаха.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 725 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • рыбное филе - 1 г
  • яйца куриные - 2 шт.
  • морковь - 3
  • лук репчатый - 4 шт.
  • зелень - по вкусу
  • соль - 6 щепоток
  • бульон - 7 шт.
  • соус - по вкусу

Как приготовить

  1. Приготовить филе.

  2. Лук нарезать кубиком и натереть морковь на крупной терке.

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе
  3. Спасеровать лук и морковь на растительном масле до прозрачности, охладить.

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе
  4. Зелень мелко нарезать.

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе
  5. Яйца слегка взбить.

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе
  6. Пропустить через мясорубку рыбное филе и спасерованные лук и морковь. Добавить яичную смесь, зелень, овсяные хлопья, посолить и поперчить (я добавляю смесь перцев).

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе
  7. Хорошо перемешать и немного отбить фарш. Поставить на 1час в холодильник.

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе
  8. Приготовить соус. Помидоры разрезать пополам и натереть на крупной терке (шкурку не трем). Луковицу нарезаем мелко, затем слегка обжариваем на растительном масле, добавить натертые помидоры и немного протушить (чтобы ушел сырой запах помидор), добавить томат и еще 2-3минуты протушить. Затем добавить соль, сахар, лимонный сок, воду или бульон и хорошо перемешать. Пробуем на вкус и добавляем соль или сахар по своему вкусу.

  9. Из фарша формуем шарики величиной с куриное яйцо, немного отбиваем на руке, что бы они были плотные и выкладываем в форму или противень. У меня получилось 15штук. Затем выливаем соус. Он должен закрыть тефтели почти полностью. Добавляем кусочек лаврового листика (по желанию).

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе
  10. Закрываем крышкой (можно фольгой) и запекаем в духовке при температуре 160градусов до готовности. Время запекания-40минут. Я запекаю в стеклянной посуде. Ставлю ее в холодную духовку. Значит еще+20-25минут на нагрев. Вот такие тефтельки после запекания. Приятного вам аппетита!

    нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе

Отзывы

3.6 / 5
etisenou
etisenou

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

coupresen
coupresen

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

yoticeyh2000
yoticeyh2000

Спасибо за рецепт нежнейших рыбных тефтелек в кисло-сладком соусе, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

Валькович Анюта
Валькович Анюта

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

Ермолина Аника
Ермолина Аника

А как же мне хочется уже приготовить.

polli98
polli98

Мои гости требовали добавки)))

dariya
dariya

У девочек встречала похожие рецепты: рыбные тефтели в томатном соусе с рисом.

anya
anya

Я теперь просто обязана приготовить нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе

Тараканова Анюша
Тараканова Анюша

Бесподобный рецепт нежнейших рыбных тефтелек в кисло-сладком соусе!!!
Все получилось, спасибо, 2rare2die!!!

Климов Надежда
Климов Надежда

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

Женя Коломиец
Женя Коломиец

Рецепт нежнейших рыбных тефтелек в кисло-сладком соусе суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

ororishan1979
ororishan1979

Обязательно сделаю нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе!!!

arina
arina

Рецепт весьма кстати!

dowhot1992
dowhot1992

2rare2die, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

Лиза Фазлиахметова
Лиза Фазлиахметова

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

sintome
sintome

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

timead
timead

2rare2die, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

vika93
vika93

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

lithima
lithima

Некоторое время назад готовила нежнейшие рыбные тефтельки в кисло-сладком соусе-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Ксюша Фанковская
Ксюша Фанковская

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

Похожие рецепты

Итальянские тефтельки в томатном соусе

Итальянские тефтельки в томатном соусе

решила вернуться из затяжного отпуска на любимый сайт с рецептом традиционных итальянских тефтелей-polpette al sugo, то сам й простой и доступный рецепт этого блюда, который я нашла,...

Рыбные тефтели в томатном соусе с рисом

Рецепт приготовления рыбных тефтелей в томатном соусе с рисом

треска - 450 г • сухари панировочные - 4 ст.л. • шампиньоны - 50 г • рис - 300 г • масло сливочное - 1 г • соль - 1 • укроп - по вкусу...

Рыбные тефтели в соево-томатном соусе

Рыбные тефтели в соево-томатном соусе

Замечательные тефтели в замечательном соусе! Мягкие, сочные, вкусные очень!...

Рыбные тефтели в пикантном соусе

Рецепт рыбных тефтелей в пикантном соусе

Рыбные тефтели, потушенные в соусе из помидоров с пряными приправами - хорошая идея для ужина. Аппетитны, вкусны и не оставляют тяжести в желудке. Да и приготовить их несложно....

Рыбные тефтели в молочном соусе

Рыбные тефтели в молочном соусе

Очень вкусное блюдо. В качестве гарнира можно использовать картофель отварной или рис. У меня получилось 25 штук....

Тефтели рыбные в томатном соусе

Простой рецепт тефтелей рыбных в томатном соусе

Очень вкусные, нежные рыбные тефтельки. Готовятся быстро и просто....

Тефтели в кисло-сладком соусе

Тефтели в кисло-сладком соусе

Приелось традиционно приготовленное мясо? Рецепт приготовления тефтелей в кисло-сладком соусе - для вас! Тефтельки получаются очень нежными, а соус создает классный вкусовой оттенок....

Рыбные тефтельки с морковкой

Как приготовить рыбные тефтельки с морковкой

Очень вкусные и нежные тефтельки! Гарнир из сладкой морковки порадует ваших малышей! На конкурс Детские блюда...

Тефтели кисло-сладкие

Тефтели кисло-сладкие

фарш говяжий — 750 г • лук репчатый — 1 шт. • яйцо — 1 шт. • лимон — 1 шт. • крахмал кукурузный • жир • бульон • изюм — 50 г • имбирь молотый • сахар • черный перец • соль...

Тефтельки рыбные

Рецепт тефтелек рыбных пошагово

Очень простой и доступный рецепт, который может приготовить каждый, попробуйте:...