Тефтели из куриного фарша

Рецепт тефтелей из куриного фарша

Фотография тефтелей из куриного фарша

Куриный фарш не имеет смысла жарить он становится сухим и жестким. А вот для тефтелей он подходит идеально получается очень нежное, вкусное, питательное и, вместе с тем, диетическое блюдо.

Повод приготовления: На обед, На ужин, Полезный обед, Легкий ужин, Диетический ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт тефтелей,  рецепты на ужин,  красивые рецепты.

  • Время: 60 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 320 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Фарш куриный — 500 г
  • Рис — 1 стак.
  • Лук — 1 шт.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Яйцо куриное — 1 шт. (Если яйца мелкие - возьмите два)
  • Соль — 2 ч.л.
  • Специи — По вкусу
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Перец черный горошком — 2-3 шт.
  • Вода — 1 л (Количество воды может изменяться в зависимости от размеров и формы посуды)
  • Помидоры свежие — 3 шт.

Как приготовить

  1. Классический рецепт тефтелей из куриного фарша подразумевает приобретение свежей охлажденной курицы, с которой необходимо снять кожу, отделить мякоть и пропустить ее через мясорубку. Конечно, можно воспользоваться и магазинным фаршем, если он достаточно качественный заморочек будет намного меньше, а на качестве почти не отразится (курочки-то у нас продаются по большей части тоже промышленные). Рецепт: 1. Будем считать, что мы располагаем готовым куриным фаршем. Его нужно выложить в широкую миску, хорошенько перемешать и отбить, чтобы вышел лишний воздух.

  2. Лук и чеснок очищаем и измельчаем любым доступным способом вручную, на терке или в блендере. 3. Смешиваем лук, чеснок и зелень с фаршем, добавляем в него яйцо, соль, специи и хорошенько вымешиваем еще раз. 4. Теперь дело за рисом. Его можно либо предварительно отварить до полуготовности, либо замочить в холодной воде на 2-3 часа, после чего тоже отправить в фарш и перемешать. Все, фарш готов. Накрываем его крышкой или полотенцем и отставляем в сторону до тех пор, пока не закипит вода в кастрюле. 5. Как только это произошло, мокрыми или смазанными маслом руками формируем из фарша небольшие шарики и аккуратно опускаем в воду. Она должна покрыть тефтельки примерно на 1 сантиметр если воды недостаточно, подлейте кипятка. 6. Добавляем в кастрюлю лавровый лист, немного соли и пару горошин черного перца. 7. Накрываем крышкой и убавляем огонь так, чтобы тефтели тихонько кипели, но не бурлили. 8. Периодически заглядываем в кастрюлю и контролируем процесс добавляем соли, если нужно. 9. За 10 минут до окончания приготовления выкладываем поверх тефтелей заранее очищенные от кожицы и измельченные помидоры. Накрываем крышкой и оставляем доходить. 10. Готовые тефтели рекомендую оставить минут на 20 на теплой плите пусть все ингредиенты окончательно срастутся. Перед подачей на стол тефтели можно полить сметанкой или подать ее отдельно, в соуснике. Приятного аппетита!

Отзывы

4.6 / 5
vasilisa92
vasilisa92

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

olga79
olga79

Спасибо большое за замечательный рецепт тефтелей из куриного фарша.

yoticeyh1980
yoticeyh1980

Сделала тефтели из куриного фарша всё было очень вкусно отличный рецептик

lyolya
lyolya

И это вправду весьма необычный рецепт.

dasha78
dasha78

Здравствуйте ibatullina_71!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

chuprina_80
chuprina_80

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без тефтелей из куриного фарша не обходится!

erererasi
erererasi

Ibatullina_71, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт тефтелей из куриного фарша!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

katya81
katya81

Попробуйте тефтели из яблок, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!

zverenkakr
zverenkakr

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

dicofpari
dicofpari

Ibatullina_71, спасибо.
Вчера попробовала тефтели из куриного фарша сделать.
Все получилось.

katya
katya

Ibatullina_71, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

Сеченская Варя
Сеченская Варя

Спасибо большое за рецепт тефтелей из куриного фарша.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

umionc
umionc

Настя, спасибо за рецепт!

Ветошкина Надежда
Ветошкина Надежда

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

Давыдяк Зина
Давыдяк Зина

Прекрасный рецепт тефтели из куриного фарша!
Лучше делать тефтели из куриного фарша строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

nizienko_90
nizienko_90

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

arina
arina

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

polina91
polina91

Отлично. Очень понравилось.

Танюша Настаева
Танюша Настаева

Сделала тефтели из куриного фарша впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

demicheva_90
demicheva_90

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

Похожие рецепты

Тефтели из рубленого фарша

Тефтели из рубленого фарша

500 г куриного филе • 1 луковица • 50 г твердого сыра • 100 г обезжиренного творога • 1 яйцо • 1 ч.л. прованских трав • перец, соль по вкусу1 ст.л. томатной пасты • 1 ч.л. прованских...

Тефтели из свиного фарша

Рецепт приготовления тефтелей из свиного фарша

Вкуснейшие свиные тефтели в томатном соусе из фарша и риса....

Тефтели из фарша с рисом

Тефтели из фарша с рисом

Хороший вариант полноценного второго блюда - хозяйке на заметку!...

Тефтели в скороварке

Рецепт тефтелей в скороварке

Эти тефтели в скороварке в домашних условиях - блюдо простое, сытное и довольно быстрое в готовке. Главное - что усилий от вас потребуется минимум, а блюдо получится вкусным, сочным...

Тефтели с кабачками

Тефтели с кабачками

Кабачок в этом рецепте приготовления тефтелей с кабачками поможет даже самый сухой и жесткий фарш превратить в изысканно-нежное кушанье для настоящих гурманов! Прекрасно дополнит ваш...

Тефтели из духовки

Простой рецепт тефтелей из духовки

рис - 100 шт. • зелень - 1 пучок • соль - 1 щепотка • специи - по вкусу • чеснок - по вкусу • морковь - по вкусу • сок томатный - по вкусу...

Тефтели в духовке

Тефтели в духовке

С помощью этого рецепта вы приготовите самые вкусные тефтели в духовке. Мимо такого аромата пройти - невозможно....

Тефтели из семги

Как приготовить тефтели из семги

300г отварного картофеля • 300г семги • 1 головка репчатого лука • 1 яйцо • 100г растительного масла • лук зеленый • укроп • 1/4 лимона • соль • красный молотый перец...

Тефтели из яблок

Тефтели из яблок

Хочу вам рассказать, как приготовить тефтели из яблок. Блюдо получается очень вкусное и ароматное - за счет добавления яблок тефтельки выходят сочные как никогда! Рекомендую всем п...

Мясные тефтели

Рецепт мясных тефтелей пошагово

Как приготовить мясные тефтели, знает любая хозяйка. Но сколько в мире хозяек, столько и рецептов. Ну а мне чем проще и быстрее - тем лучше. Поэтому мой рецепт прост в приготовлени...