Вегетарианские котлеты из нута

Рецепт вегетарианских котлет из нута

Фотография вегетарианских котлет из нута

Интересный рецепт постных котлет из нута, хороший вариант для поста.

  • Время: 1 ч
  • Порций: 6
  • Калорий: 285 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Нут - 1 стак.
  • Лук белый - 1 шт.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Морковь - 1 шт.
  • Масло растительное - 2-3 ст.л.
  • Панировочные сухари - 3-4 ст.л.
  • Кумин - 0,5 ч.л.
  • Куркума - 0,5 ч.л.
  • Соль - по вкусу
  • Перец ч.м. - по вкусу
  • Мука (при необходимости) - 2-3 ст.л.

Как приготовить

  1. Вегетарианские котлеты из нута - это вкусное, достаточно сытное блюдо, очень хорошая идея как для вегетарианцев, так и для постящихся. "Фарш" для этих котлет получается очень красивого цвета, за счет куркумы, и очень ароматным и вкусным от добавления в него кумина. Кстати, эти котлетки по вкусу чем-то напомнили мне фалафель, думаю, их тоже можно подать в пите со свежими овощами, зеленью и йогуртовым соусом, будет так же вкусно.

  2. Подготовьте все необходимые продукты для вегетарианских котлет из нута. Морковь, лук и чеснок очистите, помойте. Нут предварительно замочите на несколько часов в холодной воде, лучше - на ночь.

  3. Отварите нут в чуть подсоленной воде до готовности. В зависимости от сорта, это может занять от 40 минут до 1,5 часов. Воду слейте, горох остудите.

    вегетарианские котлеты из нута
  4. В небольшом количестве растительного масла обжарьте крупно нарезанный лук, чеснок и натертую на крупной терке морковь.

    вегетарианские котлеты из нута
  5. Сложите нут, обжаренные овощи, кумин, куркуму, соль и перец в блендер. Пробейте все ингредиенты до однородного состояния.

    вегетарианские котлеты из нута
  6. Переложите нутовый "фарш" в удобную глубокую посуду, при необходимости добавьте муки, чтобы котлеты хорошо лепились.

    вегетарианские котлеты из нута
  7. Влажными руками сформируйте маленькие котлетки из нутового "фарша", обваляйте их в панировочных сухарях.

    вегетарианские котлеты из нута
  8. Обжарьте нутовые котлеты в небольшом количестве растительного масла с обеих сторон до румяной корочки.

    вегетарианские котлеты из нута
  9. Выложите готовые котлеты из нута на бумажные полотенца, чтобы ушло лишнее масло.

    вегетарианские котлеты из нута
  10. Подавайте вегетарианские котлеты из нута со свежей зеленью, с салатом из свежих овощей или с любимым соусом.

    вегетарианские котлеты из нута

Отзывы

4.4 / 5
Липченко Алла
Липченко Алла

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

Вера Урбанович
Вера Урбанович

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

Сыромятникова Настенок
Сыромятникова Настенок

УУУХХХ вот это котлеты.
Супперрр…спасибо…

Кован Эльза
Кован Эльза

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

zina
zina

Snezhanna, спасибо за рецепт котлеток! Обязательно приготовлю :)

Андрикович Лизавета
Андрикович Лизавета

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит котлеты, оценили.

lourite
lourite

А мы так готовим котлетки.

Алена Орешенкова
Алена Орешенкова

Snezhanna, спасибо огромное за рецепт котлет!
делаю уже 5-й раз!

yulya
yulya

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

eshathe
eshathe

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

pounde
pounde

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

yoticeyh2000
yoticeyh2000

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

chuprina_80
chuprina_80

Котлеты готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

lilya
lilya

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

acouc1990
acouc1990

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать котлеты просто.
Спасибо за рецепт)))

Ларьков Саша
Ларьков Саша

Впервые делала котлетки.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))

allupad
allupad

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

idlollum1979
idlollum1979

Так и хочется приготовить!

savitskaya_81
savitskaya_81

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Похожие рецепты

Котлеты из нута и кабачка

Котлеты из нута и кабачка

1 кабачок • 300 г нута • 1 луковица • 2 зубка чеснока • 3 ст.л. муки • 1 яйцо • соль,перец по вкусу • 1 ч.л. карри • Растительное масло для жарки • Мука для обваливания котлет...

Котлеты из индейки

Рецепт приготовления котлет из индейки

Котлеты из филе индейки по этому рецепту получаются нежирными, пышными и при этом довольно плотными....

Котлеты с миндалем

Котлеты с миндалем

500г фарша • 2,5 см тертого имбиря свежего • 1 стручок зеленого перца чили • 2 ст.л. сухого молока • 0,5 ч.л. карри • 2 ст.л. натурального йогурта • соль, перец по вкусу • 150г натурального...

Пожарские котлеты

Рецепт пожарских котлет

Пожарские котлеты - исконно русское блюдо, что стало популярно в первой половине XIX века. Делюсь с вами рецептом и рассказываю, как приготовить Пожарские котлеты (правильный и вкусный...

Домашние котлеты

Домашние котлеты

Кажется, что куриное мясо настолько часто используется на кухне, что оно уже не может удивить. Но это не так! Всегда можно найти новый рецепт, который раскроет вкус по-другому. Читайте...

Котлеты Школьные

Простой рецепт котлет школьных

Простой рецепт недорогих мясных котлет как в школьной столовой. В состав блюда помимо фарша входит черный хлеб, молоко, чеснок, лук...

Котлеты из семги

Котлеты из семги

Есть много замечательных блюд, которые можно сделать из этой благородной рыбы, а сегодня мы приготовим очень нежные и сочные котлеты из семги - простые, красивые, а главное, невероятно...

Фалафель из нута

Как приготовить фалафель из нута

Фалафель или котлеты из гороха нут - блюдо арабской кухни. Нам понравились, особенно горячие с соусом: вкусные, воздушные и сытные, а главное - необычные....

Котлеты Ала-тоо

Котлеты Ала-тоо

Котлеты Ала-тоо неимоверно вкусное блюдо киргизской кухни....

Котлеты

Рецепт котлет пошагово

Продолжаем "Детский марафон". Сегодня у нас котлетки Есть несколько секретов, которые я узнала от своей мамы, как приготовить замечательно вкусные котлетки. Ну а кое-что я придумала...