Ньокки с креветками и спаржей

Рецепт ньокков с креветками и спаржей

Фотография ньокков с креветками и спаржей

Предлагаю вашему вниманию картофельные ньокки с очень вкусным и нежным соусом из спаржи и креветок. Случайно наткнулась на рецепт этого блюда в одной кулинарной книге. Приготовила на ужин. И.сказать, что это вкусно, все равно что ничего не сказать! Это надо пробовать! Спаржа стала любимым мною овощем относительно недавно., несколько лет назад.) А вы знали, что когда-то этот овощ был доступен только королям??? Французский монарх Людовик ХV запретил свободную продажу спаржи, чтобы придворный деликатес не попадал на столы плебеев. Со временем запрет отменили, но уважительное отношение к спарже сохранилось. Спаржа очень полезна: в ней содержатся витамины А, В и С, белки, углеводы, каротин, калий, органические кислоты и множество минеральных веществ, выводящих из организма шлаки. При этом спаржа низкокалорийна. А еще спаржа опережает все остальные овощи по содержанию фолиевой кислоты. Этот витамин предотвращает появление морщин, делает кожу гладкой и бархатистой, укрепляет волосы и борется с ранней сединой. Спаржевый сок считается признанным средством от целлюлита и отеков, с его помощью выводят бородавки и мозоли. Благодаря всем этим свойствам спаржу по праву считают овощем красоты. Спаржа богата и на целебные свойства! Она является прекрасным мочегонным средством, улучшат сердечную деятельность и работу сосудов и препятствует излишней свертываемости крови. А еще улучшает зрение, способствует удалению слизи из бронхов, хорошо действует на печень и почки. Считается также, что спаржа снижает риск раковых заболеваний. И наконец, этот овощь дает организму бодрость, силу и энергию и успешно борется с неврозами! В общем, очень такой весенний., "жизнеутверждающий" овощь!

  • Время: 1 ч 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 122 ккал
  • Кухня: Итальянская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • картофельные ньокки - 800 г
  • креветки - 400
  • спаржа - 300 г
  • оливковое масло - 4 ст.л.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 1 зубчик
  • томатный соус - 5 ч.л.
  • молоко - 170 мл
  • базилик - 1 пучок
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу

Как приготовить

  1. У нас в разгаре сезон спаржи! Вчера мне попалась именно свеженькая, молоденькая спаржа с красивой длинной ножкой - как я люблю!)

  2. Итак, спаржу вымыть и, удалив самую нижнюю твердую часть стебля, разрезать на небольшие кусочки по 1,5-2 см.

    ньокки с креветками и спаржей
  3. Лук мелко нарезать, измельчить чеснок.

    ньокки с креветками и спаржей
  4. Хвосты креветок очистить и нарезать (если большие) небольшими кусочками, примерно того же размера, что и спаржа.

    ньокки с креветками и спаржей
  5. В большой сковороде разогреть оливковое масло и положить обжариваться лук и чеснок. Тушить около 5 минут. Затем добавить в сковороду спаржу. Перемешать и обжарить все вместе еще минуты 3.

    ньокки с креветками и спаржей
  6. После чего добавить к овощам креветки. Перемешать.

    ньокки с креветками и спаржей
  7. К тому времени можно уже поставить на огонь кастрюлю с водой, где мы будем варить ньокки. На сайте есть рецепты приготовления обыкновенных картофельных ньокков...) Если кому-то будет интересен используемый мной вариант, спрашивайте, отвечу и дам рецепт.

    ньокки с креветками и спаржей
  8. А в сковороду с креветочно-овощной смесью добавить томатный соус. Посолить, поперчить по вкусу.

    ньокки с креветками и спаржей
  9. И влить молоко... Осторожно все перемешать и тушить соус на огне до загустения. Если соус Вам покажется слишком жидким, просто добавьте 1 ст. л. крахмала и перемешайте, доводя соус до желаемой консистенции.

    ньокки с креветками и спаржей
  10. Как только вода в кастрюле закипит, посолить и положить отвариваться ньокки. На это потребуется совсем мало времени... Домашние ньокки варятся минуты 2... Как только они всплывут на поверхность, достать с помощью шумовки и выложить в глубокое блюдо.

    ньокки с креветками и спаржей
  11. Добавить к ньоккам соус из сковороды, перемешать и подавать сразу же, присыпав измельченным базиликом!

    ньокки с креветками и спаржей
  12. Buon appetito.)

    ньокки с креветками и спаржей

Отзывы

4.4 / 5
aleksandra87
aleksandra87

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

Вера Грищева
Вера Грищева

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

ilofile
ilofile

Обязательно сделаю ньокки с креветками и спаржей!!!

antutlead
antutlead

Алексенко …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

Мирвода Ася
Мирвода Ася

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

elkhimova_83
elkhimova_83

Искала рецепт ньокков с креветками и спаржей и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!

Кассина Диана
Кассина Диана

Какой замечательный рецепт. Моим любителям recipeon.ru/goryachee/nyokki-s-rikottoi обязательно понравится.

slepchenko_85
slepchenko_85

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

renee1997
renee1997

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

asya
asya

Алексенко!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.

Похожие рецепты

Картофельные ньокки с соусом из лосося

Картофельные ньокки с соусом из лосося

Предлагаю базовый рецепт ньокк, соус может быть любой....

Картофельные ньокки с томатным соусом

Рецепт приготовления картофельных ньокков с томатным соусом

Итальянские клецки из картофеля и сыра с томатным соусом....

Ньокки в тыквенно-сливочном соусе

Ньокки в тыквенно-сливочном соусе

Картофель 2 шт. • Соль по вкусу • Пшеничная мука 2 столовые ложки • Сыр пармезан 80 г • Тыква баттернат сквош 400 г • Сливочное масло 40 г • Сыр горгонзола 40 г • Сливки 10%-ные 150...

Тыквенные ньокки с тефтелями

Рецепт тыквенных ньокков с тефтелями

Пшеничная мука 200 г • Тыква 450 г • Яйцо куриное 3 шт. • Сыр пармезан 30 г • Говяжий фарш 250 г • Чеснок 3 зубчика • Лук репчатый 1 головка • Молоко 50 мл • Томатная паста 40 г • Белый...

Тыквенные ньокки на пару

Тыквенные ньокки на пару

К вашему вниманию еще один рецепт итальянских ньокков! Ну очень мне понравилось сие блюдо, поэтому моя копилочка вариантов приготовления ньокков потихоньку пополняется. Чем рада поделится...

Ньокки по-соррентийски

Простой рецепт ньокков по-соррентийски

Картофель нужен с как можно большим содержанием крахмала, т. е не водянистый. На вкус это блюдо очень напоминает пиццу Маргарита, поэтому и детям придется по вкусу)...

Ньокки картофельные

Ньокки картофельные

Вкусные воздушные ньокки блюдо, пришедшее к нам из Италии. Они напоминают всеми любимые ленивые вареники по технологии приготовления и по внешнему виду. А готовить их очень просто....

Ньокки со шпинатом

Как приготовить ньокки со шпинатом

Картофель 4 шт. • Шпинат (свежий) 200 г • Масло сливочное несоленое 50 г • Мука пшеничная 100 г • Яйца куриные 1 шт. • Сыр (твердый) 50 г • Орех мускатный (тертый) 1 щепотка • Соль...

Ньокки с рикоттой

Ньокки с рикоттой

Ньокки с рикоттой - это близкие родственники ленивых вареников с творогом, только приготовленные из домашнего творога с добавлением сыра. Очень вкусно. Эти вареники делают несладки...

Тыквенные ньокки

Рецепт тыквенных ньокков пошагово

Для тех, кто любит клецки: если нет возможности часто бывать в Италии, то настоящие клецки можно научиться делать дома. Тыквенные, на мой взгляд, вкуснее картофельных: тыква слаще,...