Цветная капуста с овощами в духовке
Фотография цветной капусты с овощами в духовке
Новые рецепты
Овощи
Запеченная цветная капуста под сливочно-сырным соусом
Цветная капуста 1 головка • Сливки 10%-ные 200 мл • Молотый мускатный орех щепотка • Тертый твердый сыр 150 г • Соль щепотка • Перец черный молотый щепотка • Сливочное масло 10 г •...
Овощи
Цветная капуста, запеченная в сырном соусе
Румяная, вкусно пахнущая цветная капуста, запеченная в сырном соусе - отличный легкий ужин. Прибавьте сюда еще "чувство глубокого удовлетворения" - от того факта, что не переели на...
Простая запеканка из овощей с цветной капустой. В духовке блюдо получается очень сочным, нежным и вкусным. Обязательно попробуйте!
Повод приготовления: На обед, На ужин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт овощей, рецепты на ужин, рецепты в духовке.
- Время: 50 мин
- Порций: 4
- Калорий: 48 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Овощная запеканка с цветной капустой. Для ее приготовления отварите капусту в течение 5 минут, дайте стечь лишней жидкости. Лук-порей и сладкий перец слегка обжарьте на сковороде, затем добавьте шпинат, капусту и специи. Венчиком слегка взбейте яйца, добавьте сливки, тертые помидоры и соль по вкусу. В форму для запекания выложите обжаренные овощи и залейте соусом. Сверху посыпьте тертым сыром и отправьте в духовку на 40 минут. Дайте готовой запеканке еще немного постоять в выключенной духовке и подайте на стол. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Сыр — 50 г
- Капуста цветная — 1 шт.
- Капуста брокколи — 1 шт.
- Яйца — 3 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Лук-порей — 2 шт.
- Перец болгарский красный — 1 шт.
- Пучок шпината — 1 шт.
- Сливки — 300 мл
- Масло растительное — 2 ст.л.
- Сухие итальянские травы — 1 ч.л.
- Соль, перец — По вкусу
Как приготовить
-
Капусту разберите на соцветия и отварите в кипящей воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.
-
Порежьте лук-порей и сладкий перец и обжарьте их на сковороде, затем добавьте шпинат, капусту и специи по вкусу.
-
Венчиком слегка взбейте яйца, добавьте сливки и тертые помидоры. Посолите по вкусу.
-
В форму для запекания выложите обжаренные овощи и залейте соусом. Сверху посыпьте тертым сыром и запеките в течение 40 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. Дайте готовой запеканке еще 15 минут постоять в выключенной духовке и подайте на стол.
Видео
Похожие рецепты
Легкая цветная капуста с сыром в духовке
капуста цветная 1 кочан • яйца 2 шт. • сухари панировочные 2/3 стак. • чесночный порошок 1/2 ч.л. • сыр твердый 1/3 стак. • паприка молотая 1 ч.л. • масло растительное • соль...
Рецепт приготовления цветной капусты в пряном томатном соусе
капуста цветная большое соцветие • лук 1 шт. • чеснок 2-3 зубчика • томаты в собственном соку 250 г • масло оливковое 2-3 ст.л. • кориандр (молотый) 1/2 ч.л. • зелень по вкусу...
Цветная капуста, запеченная с чесноком
Замечательный рецепт для цветной капусты. Вкусно и полезно, мой 11-летний сын ее обожает! Вы можете добавить специи и приправы по вкусу....
Рецепт цветной капусты под соусом бешамель
Ингредиенты основные: Цветная капуста 400 гШпинат 250 гСыр Пармезан 100 гОливковое масло для жаркиСоль по вкусуЧерный молотый перец по вкусу Ингредиенты для соуса бешамель: Молоко...
Цветная капуста в нежном кляре
На первый взгляд может показаться, что приготовить цветную капусту в нежном кляре совершенно просто, но здесь вы узнаете несколько тонкостей, которые помогут сделать ее невероятно...
Простой рецепт тушеной капусты в мультиварке
1 небольшая капуста • 1 луковица • 1 небольшой кабачок • 1/2 банки чечевицы консервированной • соль • растительное масло....
Цветная капуста в горшочке
Здравствуйте! В основном мы уже готовимся к лету, и у меня этих 3-4кг лишних уже "достали".Вот и борюсь с ними.И в этой ситуации актуально"-ах, обмануть меня не сложно, я сам обманываться...
Как приготовить обжаренную капусту
Кочан капусты — 1 шт. • чеснок — 2 Зубчика (порезать) • Оливковое масло — 2-3 ст.л....
Капуста жареная
Аппетитный рецепт - жареная капуста с луком и морковкой. Горнир для легкого ужина. По желанию можно есть как самостоятельное блюдо, например со сметаной. Можно подавать с котлетами...
Рецепт капусты тушеной пошагово
Тушеная капуста может послужить отличным гарниром. Также это великолепное блюдо, которое иногда подают самостоятельно. Его можно употреблять в пищу как в горячем, так и в холодном виде....
Отзывы
Laret, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт цветной капусты с овощами в духовке меня выручил!
Спасибо laret, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Еще ни разу не готовила цветную капусту, запеченную с чесноком, но уверена на 200%, что будет великолепно.
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Цветная капуста с овощами в духовке по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Цветная капуста с овощами в духовке вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!
Спасибо дорогуша чувствую рецепт цветной капусты с овощами в духовке станет любимкой
хочу хочу
Мы тоже недавно первый раз делали цветную капусту с овощами в духовке. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
Спасибо, laret, очень вкусно!
АААААА как вкусно глядя на цветную капусту с овощами в духовке слюнки потекли ручьем!!:D
Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом цветной капустой с овощами в духовке!
Спасибо laret за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!