Легкая цветная капуста с сыром в духовке

Рецепт легкой цветной капусты с сыром в духовке

Фотография легкой цветной капусты с сыром в духовке

  • Время: 1 ч
  • Порций: 7
  • Калорий: 231 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • капуста цветная 1 кочан
  • яйца 2 шт.
  • сухари панировочные 2/3 стак.
  • чесночный порошок 1/2 ч.л.
  • сыр твердый 1/3 стак.
  • паприка молотая 1 ч.л.
  • масло растительное
  • соль

Как приготовить

  1. Разобрать цветную капусту на соцветия. Закипятить воду, посолить, отваривать капусту 4-5 минут. Выложить на дуршлаг, дать остыть. Сделать панировку: соединить сыр, сухари, паприку, чесночный порошок. Взбить яйца вилкой.

  2. Постелить на противень специальную бумагу, намазать растительным маслом. Окунуть куски капусты в яйцо, потом обвалять в панировке, выложить на противень. Запекать цветную капусту с сыром 15 минут в духовке, соблюдать температуру 200 градусов.

Отзывы

4.3 / 5
dasha95
dasha95

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

alena81
alena81

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

Шишлова Вера
Шишлова Вера

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает легкую цветную капусту с сыром в духовке, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

bobkova_81
bobkova_81

Интересный рецепт, надо будет испробовать

houdat1972
houdat1972

Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.

ekimedin1995
ekimedin1995

Вспомнила, еще готовила цветную капусту, запеченную с чесноком. Вкусняшка.

tatyana75
tatyana75

Спасибо за рецепт легкой цветной капусты с сыром в духовке, получилось!

Леся Айтукова
Леся Айтукова

Савельева, отличный рецепт легкой цветной капусты с сыром в духовке, все ингредиенты любимые.

Людмила Вахитова
Людмила Вахитова

Спасибо за угощение, буду пробовать

Сачко Валентина
Сачко Валентина

Прекрасный рецепт!
Лучше делать легкую цветную капусту с сыром в духовке строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

vaizerova_94
vaizerova_94

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

tomonda2000
tomonda2000

Спасибо за рецепт!

Крохалёва Гала
Крохалёва Гала

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим легкую цветную капусту с сыром в духовке, спасибо огромное за рецептик!!!!

Похожие рецепты

Цветная капуста в пряном томатном соусе

Цветная капуста в пряном томатном соусе

капуста цветная большое соцветие • лук 1 шт. • чеснок 2-3 зубчика • томаты в собственном соку 250 г • масло оливковое 2-3 ст.л. • кориандр (молотый) 1/2 ч.л. • зелень по вкусу...

Цветная капуста, запеченная с чесноком

Рецепт приготовления цветной капусты, запеченной с чесноком

Замечательный рецепт для цветной капусты. Вкусно и полезно, мой 11-летний сын ее обожает! Вы можете добавить специи и приправы по вкусу....

Цветная капуста под соусом бешамель

Цветная капуста под соусом бешамель

Ингредиенты основные: Цветная капуста 400 гШпинат 250 гСыр Пармезан 100 гОливковое масло для жаркиСоль по вкусуЧерный молотый перец по вкусу Ингредиенты для соуса бешамель: Молоко...

Цветная капуста с овощами в духовке

Рецепт цветной капусты с овощами в духовке

Простая запеканка из овощей с цветной капустой. В духовке блюдо получается очень сочным, нежным и вкусным. Обязательно попробуйте!...

Цветная капуста в нежном кляре

Цветная капуста в нежном кляре

На первый взгляд может показаться, что приготовить цветную капусту в нежном кляре совершенно просто, но здесь вы узнаете несколько тонкостей, которые помогут сделать ее невероятно...

Капуста свежая в мультиварке

Простой рецепт капусты свежей в мультиварке

Вкусный и полезный гарнир к мясу и рыбе в посту и будни Свежая капуста в мультиварке тушеная прекрасно сочетается с другими овощами, грибами, бобами, макаронными изделиями, кашами и...

Цветная капуста в горшочке

Цветная капуста в горшочке

Здравствуйте! В основном мы уже готовимся к лету, и у меня этих 3-4кг лишних уже "достали".Вот и борюсь с ними.И в этой ситуации актуально"-ах, обмануть меня не сложно, я сам обманываться...

Обжаренная капуста

Как приготовить обжаренную капусту

Кочан капусты — 1 шт. • чеснок — 2 Зубчика (порезать) • Оливковое масло — 2-3 ст.л....

Капуста жареная

Капуста жареная

Аппетитный рецепт - жареная капуста с луком и морковкой. Горнир для легкого ужина. По желанию можно есть как самостоятельное блюдо, например со сметаной. Можно подавать с котлетами...

Капуста тушеная

Рецепт капусты тушеной пошагово

Тушеная капуста может послужить отличным гарниром. Также это великолепное блюдо, которое иногда подают самостоятельно. Его можно употреблять в пищу как в горячем, так и в холодном виде....