Холодный суп-пюре из кабачков

Рецепт холодного супа-пюре из кабачков

Фотография холодного супа-пюре из кабачков

Холодный суп-пюре из кабачков будет кстати в полуденный зной. Это отличное первое блюдо, которое утолит голод в обед летом. Суп получается густым и приятным на вкус. Его можно подавать с зеленью.

Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт холодного супа,  вкусные рецепты,  куриный суп,  суп из кабачков,   рецепты европейской кухни.

  • Время: 60 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 480 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Для этого супа вам понадобятся молодые кабачки. В больших плодах слишком много семечек, они могут чувствоваться даже после взбивания блендером. Чтобы добавить пикантности, вы можете положить в суп листики мяты или же жгучий перец. Подавайте суп с зеленью или сухариками. Чтобы узнать, как приготовить холодный суп пюре из кабачков, изучите рецепт ниже.


Ингредиенты:

  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Кабачки — 800 г
  • Картофель — 450 г
  • Бульон куриный — 1 л
  • Сливки 33% — 3/4 стак.
  • Соль, перец — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Как приготовить

  1. В сотейник с толстым дном или казанок влейте растительное масло и разогрейте его на плите. Кабачки вымойте и порежьте на крупные куски. Картофель, лук и чеснок почистите, промойте под водой и также нарежьте кубиками. Выложите овощи в сотейник и слегка обжарьте.

  2. Влейте в сотейник куриный бульон. Также его можно заменить на овощной или же добавить просто воду. Накройте сотейник крышкой и тушите овощи, пока они полностью не будут готовы.

    холодный суп-пюре из кабачков
  3. Когда овощи станут мягкими, взбейте их до пюреобразной консистенции при помощи погружного блендера. Затем влейте в суп жирные сливки, посолите и поперчите. Тщательно все перемешайте.

    холодный суп-пюре из кабачков
  4. Разлейте суп по тарелкам и дайте ему остыть. Вымойте зелень и мелко ее нарубите. Присыпьте суп зеленью и подавайте к столу.

    холодный суп-пюре из кабачков

Отзывы

4.6 / 5
sugrion1998
sugrion1998

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

Ермолина Элла
Ермолина Элла

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

sofiya
sofiya

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

salaeva_78
salaeva_78

Спасибо, atiowatim1992, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

ongendi
ongendi

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

Галка Боровских
Галка Боровских

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю холодный суп-пюре из кабачков)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

ededo
ededo

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, atiowatim1992, рецептам.

Шлеева Тася
Шлеева Тася

Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте холодный суп-пюре из листьев белой свеклы.

Ауэр Лиза
Ауэр Лиза

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Люба Скидан
Люба Скидан

А я делала холодный суп-пюре из кабачков строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

Марианна Кирова
Марианна Кирова

Atiowatim1992, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

Римма Лесняк
Римма Лесняк

Да холодный суп-пюре из кабачков так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
atiowatim1992, спасибо!

Элеонора Радиковская
Элеонора Радиковская

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

Похожие рецепты

Холодный суп-пюре из листьев белой свеклы

Холодный суп-пюре из листьев белой свеклы

Холодный суп-пюре очень расспространен в Испании...

Холодный суп из кабачков с фисташками

Рецепт приготовления холодного супа из кабачков с фисташками

В жару нет ничего лучше тарелки холодного супа. И если вам уже поднадоели традиционные окрошка и холодник, попробуйте наш вариант из кабачков. Вкус вас приятно удивит....

Холодный суп-пюре из спаржи и авокадо

Холодный суп-пюре из спаржи и авокадо

спаржа • огурец • авокадо • сливки • вода • сыр пармезан • сок лимонный • сахар • соль...

Холодный суп-пюре из цветной капусты

Рецепт холодного супа-пюре из цветной капусты

Оливковое масло 60 мл • Цветная капуста 1 шт. • Яблоки гренни-смит 1 шт. • Лук 1 шт. • Имбирь 15 г • Карри порошок 20 г • Кардамон 10 г • Куриный бульон 1 л • Молоко 200 мл • Морская...

Холодный суп из кабачков с мятой

Холодный суп из кабачков с мятой

Чтобы вкус блюда стал богаче, добавьте мелконарезанную петрушку, цедру лимона и очищенный огурец....

Холодный суп-пюре Зеленый микс

Простой рецепт холодного супа-пюре зеленого микс

Вот таким чудным легким супчиком предлагаю побаловать себя в жаркий летний день....

Холодный суп-пюре из петрушки

Холодный суп-пюре из петрушки

Я пробовала делать этот суп и с вешенками, и с шампиньонами, и с лисичками получается одинаково вкусно!...

Холодный черешневый суп

Как приготовить холодный черешневый суп

1 кг черешни • 1 стак. сахара • 2 палочки корицы • 1 ч.л. кукурузного крахмала • взбитые сливки • 1 рюмка вишневой настойки...

Суп холодный

Суп холодный

мангольд — 500 г • щавель — 100 г • огурец — 2 шт. • редис — 100 г • яйцо — 2 шт. • язык говяжий — 100 г • лук зеленый — 10 г • сметана — 100 г • укроп • петрушка • соль...

Холодный суп

Рецепт холодного супа пошагово

Клюква 500 г • Вино белое 0.75 ст • Сахар 0.5 ст • Кукурузный крахмал 1.5 ст. л • Корица 1 палочка • Вода 1.5 ст...