Суп-пюре из сельдерея с капустой

Рецепт супа-пюре из сельдерея с капустой

Фотография супа-пюре из сельдерея с капустой

Легкий суп из перетертых овощей для разгрузочного дня.

Время подготовки: 5 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт супа-пюре,  классические рецепты,  суп с капустой.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 18 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Черешковый сельдерей - 50 г
  • Белокачанная капуста - 200 г
  • Репчатый лук - 30 г
  • Черемша - 50 г
  • Бульон - 1,5 л
  • Соль, перец - по вкусу

Как приготовить

  1. Низкокалорийный суп из черешкового сельдерея и белокочанной капусты для легкого обеда или разгрузочных дней по желанию перетирают до состояния пюре, но также подают и в привычном виде. Для усиления аромата весной добавляем черемшу, а за неимением заменяем чесноком.

  2. Жидкой основой супа-пюре из сельдерея и капусты служит вода, грибной отвар (при постном рационе), куриный или мясной бульон (как в моем рецепте), молочные сливки в чистом виде или разведенные водой/бульоном.

  3. Возьмем продукты по списку.

  4. Чистые овощи шинкуем любым удобным способом, но для ускорения варки не слишком крупно.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  5. Складываем нарезку в кастрюлю, заливаем бульоном, доводим до кипения, уменьшаем нагрев и под крышкой варим 15-20 минут без специй.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  6. Солим. Провариваем 1-2 минуты.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  7. Если жидкости много, часть сливаем. Перетираем мягкие овощи, разводим суп-пюре из сельдерея с капустой до желаемой консистенции. Перчим.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  8. Подаем суп, например, вприкуску с чесночными сухариками.

    суп-пюре из сельдерея с капустой
  9. Приятного аппетита!

Отзывы

4.6 / 5
terofall
terofall

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

myagkaya_82
myagkaya_82

Именно суп-пюре из сельдерея с капустой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

lilya84
lilya84

УУУХХХ вот это суп-пюре из сельдерея с капустой.
Супперрр…спасибо…

melyukh_92
melyukh_92

Миняйло…мой муж сошел с ума.
Просит сделать суп-пюре из сельдерея с капустой на его работу, чтобы всем похвастаться.

lyuda90
lyuda90

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала суп-пюре из сельдерея с капустой для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

Назатова Инга
Назатова Инга

Миняйло, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении супа-пюре из сельдерея с капустой.

alonenerd
alonenerd

Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.

yasyac
yasyac

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

Питик Лера
Питик Лера

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

slepchenko_85
slepchenko_85

Пасибо тебе Миняйло.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

lyuda81
lyuda81

Миняйло!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.

Похожие рецепты

Суп-пюре из черешкового сельдерея с крапивой

Суп-пюре из черешкового сельдерея с крапивой

Нежный, вкусный и полезный куриный суп-пюре из сельдерея с крапивой и другими овощами придется кстати к весеннему обеду....

Сливочный суп-пюре из корневого сельдерея

Рецепт приготовления сливочного супа-пюре из корневого сельдерея

Ароматный суп из корневого сельдерея с нежным вкусом и сливочной структурой придется по вкусу всем без исключения....

Суп-пюре из свеклы и сельдерея со специями

Суп-пюре из свеклы и сельдерея со специями

Свекла 650 г • Корень сельдерея 400 г • Лук репчатый 1 головка • Лимонный сок 1 столовая ложка • Молотый имбирь 1 ч.л. • Вода 1 л • Перец черный молотый по вкусу • Сушеный укроп 1 ч.л....

Суп-пюре с цветной капустой

Рецепт супа-пюре с цветной капустой

капуста цветная — 500 г • картофель — 2 шт. • лук репчатый — 2 шт. • сыр • мука пшеничная — 10 г • сливки — 150 мл • вода — 1250 мл • черный перец • соль...

Суп-пюре из сельдерея

Суп-пюре из сельдерея

Суп пюре из сельдерея без указанных дополнительных ингредиентов подходит для диеты по снижению веса и просто является вкусным первым блюдом. Сельдерей считается продуктом с отрицательной...

Суп-пюре из шпината

Простой рецепт супа-пюре из шпината

Овощные супы хороший вариант для обеда или ужина. Особенно он актуален для вегетарианцев или для соблюдающих пост. Я люблю есть подобные блюда. Смотрите, как приготовить суп-пюре из...

Морковный суп-пюре

Морковный суп-пюре

Блюда японской кухни отличает простота и легкость вкуса. Морковный суп не исключение...

Суп-пюре из фасоли

Как приготовить суп-пюре из фасоли

Нежный супчик для любителей супов-пюре....

Томатный суп-пюре

Томатный суп-пюре

Суп легкий в приготовлении и в усвоении. Тем кто строго соблюдает диету, этот суп должен особенно понравиться, т. к. в нем нет ничего кроме помидоров и специй. А если исключить и то...

Куриный суп-пюре

Рецепт куриного супа-пюре пошагово

Куриная грудка 400 г • Морковь 100 г • Брокколи 100 г • Сыр 50 г • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Зелень по вкусу...