Фриттата из замороженных овощей

Рецепт фриттаты из замороженных овощей

Фотография фриттаты из замороженных овощей

Шикарный ужин или обед. Очередной рецепт с овощами, на этот раз замороженными, которых много в любом магазине и на любой вкус. Все очень просто - отвариваем те овощи, которые можно отварить (чаще всего - стручковая фасоль, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, зеленый горошек), обжариваем все остальное (помидоры, болгарский перец). Заливаем смесью яиц и молока, посыпаем сыром и запекаем. Правильнее сделать с куриной грудкой, а не с колбаской, но семья настояла на использовании именно колбасы. Легко, просто и вкусно. Угощайтесь.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт омлета,  закуска из яиц,  закуска из помидор,  закуска из капусты,  закуски из овощей,  пышный омлет.

  • Время: 1 ч
  • Порций: 6
  • Калорий: 720 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • молоко 2,5% - 200 г
  • фасоль зеленая стручковая - 200 г
  • брокколи свежая - 100 г
  • яйцо - 4 шт.
  • помидоры черри - 8 шт.
  • соль - по вкусу
  • укроп сушеный - 25 г
  • колбаса - 150 г
  • сыр - 100 г
  • масло растительное - 2 ст.л.
  • чеснок - 2 шт.

Как приготовить

  1. Отвариваем овощи до полуготовности, выкладываем в форму первым слоем.

  2. Нарезаем черри на 4 части, тушим на рафинированном масле, добавляем колбаску и мелко порезанный чеснок. Выкладываем в форму вторым слоем.

    фриттата из замороженных овощей
  3. Смешиваем молоко, яйца, соль, зелень и специи. Заливаем полученной массой содержимое формы.

    фриттата из замороженных овощей
  4. Посыпаем натертым сыром. Запекаем в заранее разогретой до 180 С духовке в течение 35 минут, до румяной корочки.

    фриттата из замороженных овощей

Отзывы

4.7 / 5
feetlu
feetlu

Первый раз сделала сама фриттату из замороженных овощей.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

lyulya
lyulya

Делала фриттату из замороженных овощей на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!

yistin2000
yistin2000

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

enduteton1988
enduteton1988

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

tanechka76
tanechka76

Фриттата из замороженных овощей прелесть, спасибо за рецепт

alena81
alena81

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

sabkalova_85
sabkalova_85

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать фриттату из замороженных овощей, но вышло вкусно!

esoni1991
esoni1991

Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте фриттаты порционной recipeon.ru/zakuski/omlet/frittata-portsionnaya.

ungat
ungat

Спасибо вам, Лиля, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для фриттаты из замороженных овощей уже имеются в наличии.

365dnei
365dnei

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Лиля, спасибо большое!!!)

Арина Кассина
Арина Кассина

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

zoya
zoya

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы фриттату из замороженных овощей готовили 5 получила т.к. всё знала)))

Людмила Вахитова
Людмила Вахитова

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по фриттате из замороженных овощей!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

Леся Айтукова
Леся Айтукова

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

svetlana92
svetlana92

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

acasto
acasto

Спасибо огромное за рецепт, Лиля!
фриттата из замороженных овощей просто супер.
Все мои подруги делают теперь фриттата из замороженных овощей по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

vera99
vera99

Хороший рецептик! :)

liza79
liza79

Просто замечательно…

Галя Музыченко
Галя Музыченко

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

Шишлова Вера
Шишлова Вера

Обязательно приготовлю на днях

torackowo1987
torackowo1987

Фриттата из замороженных овощей конечно на любителя.
Но понравилось.

Похожие рецепты

Фриттата со шпинатом, луком и картофелем

Фриттата со шпинатом, луком и картофелем

Картофель 2 шт. • Оливковое масло 3 столовые ложки • Красный лук 1 головка • Замороженный шпинат 280 г • Яйцо куриное 8 шт. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...

Фриттата с цукини, беконом и шпинатом

Рецепт приготовления фриттаты с цукини, беконом и шпинатом

цукини - ½ шт. • яйца куриные - 4 шт. • тонко нарезанный бекон - 100 г • шпинат свежий - 2 горсти • перец черный молотый - 1 щепотка • соль морская - 1 щепотка...

Фриттата с брокколи и сладким перцем

Фриттата с брокколи и сладким перцем

Фриттата с брокколи и сладким перцем классический итальянский омлет. Главный ингредиент здесь не яйца, а крупно нарезанные овощи, поэтому их должно быть много. Яйца только фиксируют...

Фриттата с ветчиной и сладким перцем

Рецепт фриттаты с ветчиной и сладким перцем

Фриттата (фритата;итал.frittata) итальянскийомлет, который готовят с начинками изсыра, овощей, колбасыилимяса...

Фриттата из кабачков и моркови

Фриттата из кабачков и моркови

Получается необычный очень нежный гарнир к любому блюду...

Фриттата с лососем и спагетти

Простой рецепт фриттаты с лососем и спагетти

150 г спагетти • 300 г зеленой фасоли • 400 г консервированного лосося • 2 ст.л. сливочного масла плюс еще немного для смазывания сковороды • 1 стебель лука-порея (только белая часть)...

Фриттата с тилапией и грибами

Фриттата с тилапией и грибами

когда то давно придумала этот вкусный омлетик и только недавно узнала что это называется "фриттата". очень обрадовалась, потому что когда я говорю что "сварганю яишенку" и подаю полноценный...

Фриттата порционная

Как приготовить фриттату порционную

Выходной день. Можно забыть про каждодневную овсянку на завтрак и приготовить на двоих-троих такую вот фриттату! А потом прогуляться по ближайшему парку, пошуршать листиками, что я...

Овощная фриттата

Овощная фриттата

фасоль стручковая 300 г • лук (репчатый) 1 шт. • перец сладкий 1 шт. • помидоры 3 шт. • яйца куриные 4 шт. • сметана 100 г • сыр 50 г • соль 1 по вкусу • зелень 1 по вкусу...

Омлет Фриттата

Рецепт омлета фриттата пошагово

Рецепт этой фриттаты или омлета в переводе на русский нашла в инете. Не помню где. Но точно знаю, что эти рецепты от Martha Stewart - американской телеведущей и писательницы, получившей...