Фрикадельки из трески в сливочном соусе с брокколи

Рецепт фрикаделек из трески в сливочном соусе с брокколи

Фотография фрикаделек из трески в сливочном соусе с брокколи

Блюда из рыбы очень ценны особым набором витаминов, жиров и минералов. Поэтому мы предлагаем приготовить фрикадельки из трески с брокколи и MAGGI НА ВТОРОЕ для рыбы, запеченной по-волжски в укропном соусе.

Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 309 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Несложный

Ингредиенты:

  • Треска 350 г
  • Брокколи 100 г
  • Зеленый лук 2 ст.л.
  • Сливки 12% 200 мл
  • Яйцо 1 шт.
  • Панировочные сухари 3 ст.л.
  • Петрушка 1 ч.л.
  • Сыр Чеддер 50 г

Как приготовить

  1. Если филе трески было заморожено, то после разморозки удалить избыток воды. Пропустить через мясорубку.

  2. Добавить к фаршу панировочные сухари, яйцо и зелень. Приправить по вкусу. Скатать 8 шариков.

  3. Смешать в кастрюле 200 мл сливок 12% и 50 мл воды, добавить MAGGI НА ВТОРОЕ для рыбы, запеченной по-волжски в укропном соусе. Довести до кипения, снять с огня.

  4. Разогреть духовку до 200 C. Сыр нарезать ломтиками.

  5. Брокколи разделить на соцветия и уложить в форму для запекания вместе с рыбными шариками.

  6. Залить фрикадельки с брокколи приготовленным соусом. Сверху положить сыр.

  7. Запекать в духовке течение 25 минут.

Отзывы

4.5 / 5
antutlead
antutlead

Делаю фрикадельки из трески в сливочном соусе с брокколи уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо Катя громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.

unoro
unoro

Катя, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении фрикаделек из трески в сливочном соусе с брокколи.

edadr
edadr

Вкуснятина неописуемая!!!

onelor1983
onelor1983

Ухтышка какой рецепт фрикаделек из трески в сливочном соусе с брокколи!!!!!!!
слюни текут рекой

Салаева Анна
Салаева Анна

Катя, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

demicheva_90
demicheva_90

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

andende
andende

Вот и приготовила фрикадельки из трески в сливочном соусе с брокколи!
Обалденно красиво получилось!

syrlybaeva_78
syrlybaeva_78

Для разнообразия часто готовлю фрикадельки в сливочном соусе с вином, получается вкусно и быстро.

sofiya
sofiya

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

viktoriya
viktoriya

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

repyova_98
repyova_98

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

nontishiu
nontishiu

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Катя!!!

tedates2000
tedates2000

Наконец то сделала фрикадельки из трески в сливочном соусе с брокколи- объедение!!!

Алиса Свиченская
Алиса Свиченская

Фрикадельки из трески в сливочном соусе с брокколи готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Ира Онзулс
Ира Онзулс

Я пошла делать как у вас!!!

Свитенко Кристина
Свитенко Кристина

Пасибо тебе Катя.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

ofonti
ofonti

Фрикадельки из трески в сливочном соусе с брокколи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

Похожие рецепты

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе

Лук 1 шт. • Рыбный фарш 250 г • Панировочные сухари 4 столовые ложки • Сливки 30%-ные 300 мл • Сыр 100 г • Капуста брокколи по вкусу • Соль по вкусу • Молотый белый перец по вкусу...

Фрикадельки в охотничьем соусе

Рецепт приготовления фрикаделек в охотничьем соусе

Перед запеканием посыпьте блюдо тертым сыром. Для разнообразия вкуса добавьте болгарский перец или томатную пасту. Украсьте нарезанной свежей зеленью....

Фрикадельки в сливочном соусе

Фрикадельки в сливочном соусе

Эти изумительные мясные шарики покорят всех любителей вкусно покушать. А сырно-сливочный соус отлично подчеркнет вкус мяса. К тому же, приготовление этого блюда не отнимет у вас слишком...

Фрикадельки в сметанном соусе

Рецепт фрикаделек в сметанном соусе

Мясной фарш - 400 г • Лук репчатый - 1 шт. • Яйцо - 1 шт. • Перец, соль - по вкусу • Сметана 150 г • Вода - 2.5 стак. • Хлеб - 2 ломтика • Молоко - 50-70 мл...

Фрикадельки в соусе из оливок

Фрикадельки в соусе из оливок

чеснок сушенный измельченный • соль - по вкусу • оливки - 150 г • петрушка сушенная измельченная • луковица - 0,5 шт. • масло оливковое для жарки • мука - 3 ст.л. • говяжий фарш - 300...

Фрикадельки в молочном соусе

Простой рецепт фрикаделек в молочном соусе

Расскажу вам, как сделать фрикадельки в молочном соусе. Вот уж не знаю, в чем секрет молока, но оно любое блюдо превращает в неземное блаженство! Такие фрикадельки просто тают во рту!...

Фрикадельки в томатном соусе

Фрикадельки в томатном соусе

Апдейт фото к рецепту от 14.04.2009 На заре нашей совместной жизни мой муж заявил, что он, мягко говоря, не любит фрикадельки и тефтели. На мой вопрос "Почему?" последовал исчерпывающий...

Фрикадельки в остром соусе

Как приготовить фрикадельки в остром соусе

фарш 300 г • лук репчатый 2 шт. • помидор 1 шт. • перец сладкий 1 шт. • перец горький 1 шт. • перец молотый красный острый 0.5 ч.л. • соль и перец по вкусу • сахар 1 ч.л. • мука 1 ст.л....

Фрикадельки в пряном соусе

Фрикадельки в пряном соусе

Приятный пряный вкус фрикаделек покорит любого, достаточно попробовать...

Фрикадельки в соусе

Рецепт фрикаделек в соусе пошагово

Говядина 400 г • Лимон 1 шт. • Сливки 150 г • Свинина 400 г • Хлеб пшеничный 150 г • Яйцо куриное 4 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Лавровый лист 2 шт. • Соль по вкусу • Перец черный молотый...