Скумбрия в микроволновке

Рецепт скумбрии в микроволновке

Фотография скумбрии в микроволновке

Фантастически просто, быстро и вкусно! Думаю, для этого рецепта подходит только скумбрия, так как она самодостаточная: жирная, со своим вкусом. Главное ее термически обработать, с чем СВЧ великолепно справляется!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт рыбы,  рецепты в микроволновке.

  • Время: 50 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 99 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • скумбрия - 1 тушка
  • оливковое масло - 2
  • соль морская - по вкусу
  • перец черный - 1 щепотка
  • прованские травы - по вкусу

Как приготовить

  1. Скумбрию вымыть холодной водой. Не размораживая, разрезать на кусочки (3шт.). Луковицу порезать полукольцами. Половину лука уложить в посуду для СВЧ, сверху выложить рыбу. Выложить оставшийся лук. Слегка посолить, поперчить, посыпать прованскими травами.

  2. Накрыть крышкой. Готовить 6 минут при максимальной мощности. Затем осторожно перемешать. И готовить еще 6 минут при максимальной мощности. Итак, прошло суммарно 12 минут - рыба готова. Даже слегка подрумянилась!

    скумбрия в микроволновке

Отзывы

3.6 / 5
Марианна Белова
Марианна Белова

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

Зина Пинкевич
Зина Пинкевич

Замечательный рецепт! В моей семье любят скумбрию в микроволновке
Спасибо за прекрасную идею

Оля Миняйло
Оля Миняйло

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

gillingi
gillingi

Наверно нужно порепетировать приготовление маринованной скумбрии. А то вдруг опростоволосимся.

Юля Козырева
Юля Козырева

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

tanechka76
tanechka76

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

Солнцева Инка
Солнцева Инка

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

teryokhina_75
teryokhina_75

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

yaigsanol
yaigsanol

Эля, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

Леся Айтукова
Леся Айтукова

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

Дана Шостина
Дана Шостина

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

khirina_83
khirina_83

Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!

ira83
ira83

Когда делала скумбрию в микроволновке и не сомневалась, что получится вкусно!

vika
vika

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

Похожие рецепты

Запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой

Запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой

Сегодня делюсь отличным вариантом, как бюджетную и доступную рыбку скумбрию можно приготовить, чтобы получилось вкусно, полезно, а блюдо подошло даже к праздничному столу. Обязательно...

Скумбрия в рассоле целиком пряного посола

Рецепт приготовления скумбрии в рассоле целиком пряного посола

Душистая, соленая и бесподобно вкусная рыбка Рыбка получается солененькая и ароматная, на вид а-ля копченая и очень вкусная! Расскажу, как засолить скумбрию в рассоле....

Скумбрия с морковью и луком

Скумбрия с морковью и луком

Это блюдо не только невероятно вкусное, но и очень красивое. Хорошая идея для полезного семейного обеда или ужина - простой рецепт скумбрии с морковью и луком, который требует не более...

Маринованная скумбрия

Рецепт маринованной скумбрии

Этот рецепт станет одним из ваших любимых рецептов для маринования рыбы. С помощью него вы без труда, из простых и доступных для всех продуктов, в домашних условиях приготовите самую...

Слабосоленая скумбрия

Слабосоленая скумбрия

Идеальный посол скумбрии и без лишних хлопот! Пробуй! Зачем покупать рыбку в магазине, если ее запросто можно приготовить в дома. Такая скумбрия замечательно подойдет к праздничному...

Малосольная скумбрия

Простой рецепт малосольной скумбрии

Когда хочется приготовить аппетитную и пикантную закусочку, не лишним будет взглянуть на этот простой и доступный вариант, как сделать скумбрию малосольную быстрого приготовления....

Скумбрия малосольная

Скумбрия малосольная

Скумбрия, приготовленная по этому рецепту, получается малосольной, нежной и очень вкусной. Прекрасно сочетается с картофелем и лучком....

Скумбрия на мангале

Как приготовить скумбрию на мангале

С помощью этого рецепта вы можете приготовить скумбрию на мангале. Такая вкусная рыба покорит каждого, кто ее попробует....

Скумбрия в рассоле

Скумбрия в рассоле

Есть множество вариантов приготовления скумбрии в рассоле, но по этому классическому рецепту у вас получится самая вкусная соленая в домашних условиях рыба, которая надолго станет вашей...